下节课，
会再教你
个推动改变
有效方法。
陈海贤
这节课之后，你能不能根据自己希望作出改变，设计个奇迹提问呢？假设你梦想已经实现
，回顾这个过程，你能设想下，你所迈出第步是什
吗？
匿名戒酒者协会是这解释“次天”四字箴言。它说：
在大部分例子中，们没法预测事件转向。不管现实准备得多充分，结果还是可能猝不及防。们为未来设定任务太过巨大，留给自己只剩精疲力竭、不堪重负和心烦意乱。
所以，不要去想未来太过巨大任务，而专注于你眼前能做小步，并把它做好。因为只有这样，大象才会迈开步伐。
自己很爱讲个故事是这样：
从前有个老和尚和个小和尚下山去化缘，回到山脚下时，天已经黑。
小步子原理。下面们再来看个使用“小步子原理”，取得大成功案例：匿名戒酒者协会。
“匿名戒酒者协会”可能是这个世界上最成功帮助人们改变机构。
这个机构创始人叫比尔·威尔逊（BillWilson），他自己原来是个酒鬼，戒酒成功后，创办这个组织。
虽然他已经去世七十多年，但这个协会仍然在正常运转和扩展，每年有210万人到这里寻求帮助，共有多达1000万人在这里成功戒酒。
他们做对什呢？
小和尚看着前方，担心地问老和尚：“师傅，天这黑，路这远，山上还有悬崖峭壁，各种怪兽，们只有这盏小小灯笼，怎才能回到家啊？”
老和尚看看他，平静地说三个字：“看脚下。”
改变过程就是这样。们心里有目地，可是在行动上，却只能看清脚下。也许有天回过头，你会发现，走着走着，自己已经走得很远。
总结下，这讲们主要讲“小步子原理”，以及迈出第步方法——奇迹提问。
希望告诉你：不要去妄想控制自己无法控制未来，而是从脚下可行小步去开始自发展。
匿名戒酒者协会有个最著名十二步法。它第步，就是承认在对付酒精上，们自己已经无能为力。
这是什意思呢？
就是承认自己失控，这样你就不用把注意力放到你控制不事情上去。然后，它用“小步子原理”，让人们把目光聚焦于他们能控制事情上。
它要求会员设立是“次天”目标。
也就是说，不要去想你要戒酒，辈子不碰酒这样承诺，你只要承诺自己能做到这24小时不要喝酒就可以。24小时以后呢？那又是新天。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
