因为心智模式还有第二个作用：引发行动。
们
情绪、思维和行动是
体。积极思维经常会通过激发有效行动，来验证它本身正确性。
如果你觉得件事你能应付，你就会想各种办法，全力以赴去做，最后，这件事果然做成
，这加深你“能应付”信念。这是种积极循环。
反之，如果你觉得自己做不到，你可能就会拖延、想退路、找自己做不到理由，最后这件事没有完成，这也会加深你“做不到”信念。这是种消极循环。
对人也是如此。如果你觉得个人很好，你会去接近他、解他，最后发现他真不错。反之，如果你觉得个人很差，你就会挑剔他、排斥他，最后发现这个人就是不行。
这些习惯化想法，们就把它叫做心智模式。心智模式就是们组织和加工世界方式。
心智模式对们很重要，是因为它决定们会如何面对必然会遇到挫折和失败，们如何去追求心想追求成功和幸福，以及在这个过程中，们会如何评价们自己。
自发展过程，就是心智模式不断发展和进化过程。
心智模式两个作用
心智模式到底怎
影响着们呢？它至少在两方面起着非常重要作用：
从这讲起，们进入这门课第二部分——心智发展。
如果把人比作是部复杂机器，行为是这个机器输出结果，而心智模式就是驱动机器底层程序。所以，人要获得持续发展，不仅需要行为改变，而且离不开心智模式有效运转。
那，什是心智模式呢？
古希腊哲学家爱比克泰德（Επίκτητος）有句名言：
人不是被事物本身困扰，而是被关于它们意见所困扰。
成长型思维和防御型思维
根据能否促进们跟世界积极互动方式，把心智模型分成两类：类是积极成长型心智模型，类是消极防御型心智模型。
那，这两种心智模型是怎发展起来呢？
心理学里有个理论流派，叫自决定论。这个理论流
首先，它塑造们经验，影响们情绪。
相信你也听说过这样段子：同样半杯水，有些人看到是只有半杯水，所以很焦虑。另外些人看到是还剩半杯水，所以很开心。
心智模式让们对同样事情有不同解读，并产生不同情绪。
既然心智模式作用是塑造们情绪，那，是不是让人感觉良好心智模式，就是好心智模式呢？
如果是这样，那个人心智模式定很积极，就是鲁迅笔下阿Q。阿Q最会通过自安慰让自己感觉良好些。可是们显然不能认同，阿Q有良好心智模式。
意思是说，件事怎影响们，不取决于这件事是怎样，而取决于们怎想它。
每遇到件事，你就会有个想法。这些想法看起来散乱无章，但如果把这些想法汇集起来，你就会看到，它们是有规律。
·有些人想得乐观些，有些人想得悲观些；
·有些人习惯从外部找原因，另些人习惯从自身找原因；
·有些人习惯想问题是什，另些人则习惯想办法是什。
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