要走出这样思维误区,们唯能做就是承担起自己责任,做自己该做事情,而不去纠结于对方行为。
只有你思维挣脱互相指责、推脱责任死循环,你们关系才能获得新发展空间。
除“都是你错”,们还有种对称思维误区——“都是错”。
下讲,们就来认识下“都是错”。
们下讲见。
·有人会说:“跟别人沟通都好好,就是跟他说不通道理。”这还是在说“都是你错”。
·还有人会说:“可以改啊,只要他变得更加温柔体贴点。”这也是在说“都是你错”。因为你没改,所以改不。
遇到这些话时候,就会说:“他改不改是他事。你能不能把目光放到自己身上,你怎做,这是你唯能控制事情。”
回到自己,承担自己能承担责任,这是突破对错思维最直接办法。
也许你会觉得憋屈,“凭什让改”?
。做能做事,承担起在关系中责任,而不管别人怎样,也不管结果最终如何。
经常会在咨询室里处理关系出问题夫妻或者伴侣。他们吵得不可开交时候,妻子会责怪丈夫不思进取,丈夫会责怪妻子不够体贴关心。
其实他们反反复复在说就是句话:“都是你错,如果你按想法做,们关系早就变好。”
有时候会让他们停下来,跟他们说:“你们已经罗列太多对方错误,尝试太多让对方改变事情,看起来都不怎奏效,现在们能不能回到自身,让们想想,自己能做什来让关系有所改变?”
有时候,妻子或者丈夫会很冤枉地跟说:“为什让改?有什错呢?明明是对方错!”
是啊,你并不是必须这样,关系是允许破裂,如果段关系真让你不舒服,你也可以从这段关系中离开。
你愿意改变自己,去修复这段关系,那定是这段关系对你很重要,你很珍惜它。
可是,你边说自己珍惜这段关系,边不愿意改变自己,而是遍遍尝试让对方改变,哪怕你经验早就证明这样做没有效果,那这就是你错。
不好意思,也犯这毛病。
这讲,们讨论种典型责任混淆——“都是你错”。们解这种思维误区源头,也知道这种思维习惯如何塑造对立人际关系。
这时候会跟他们说:“关系里并没有什对错,也没有什好人坏人,只有相互影响。如果你直在考虑对方应该怎做,你就在试图控制你控制不事情。那,现在你能否回到你能控制事情上,想想你能做什,来让你们关系有所改善呢?”
这时候,他们会有些奇怪说法。他们不会再直接说“都是你错”。可是如果从关系语言来解读,他们会用各种形式来表达“都是你错”。
比如:
·有些人会说:“觉得们是要改变,可经常改变,他却不改。”这是在说“都是你错”。
·有些人说:“早就说嘛,遇事要先从自己身上找原因。”他意思是说:“能从自己身上找原因,但是你不能。”这还是在说“都是你错”。
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