这就是发展
视角：不是他有问题
，而是他在这个转变过程中出问题，他是被卡住，才有抑
希望你能把自放到
个不断发展和转变进程中，用发展视角来看待自，而不是用静止视角来看自。
在日常生活中，们习惯用各种固定个性标签来形容自己。比如敏感、内向、自卑等等，这是种静止视角。
那什
是发展视角呢？
很简单，就是你要看到，人是会变化。在转变不同阶段，人心理状态并不样。在某些重要转折期，心理变化尤其剧烈。
所以，消极心理状态很可能是变化特性，而不是自特性。
就好像，在某些时刻，你发现自己越过生命中条神秘红线，到某个你从未到过新领域。你熟悉旧生活已经过去，而你想要新生活还没到来，你被留在新旧交替关口，茫然无措。
这就是们在这单元想要讲转折期。
为什要讲转折期
为什在门自发展心理学课里，要讲人生重要转折期呢？
首先，当然是因为它重要。
从这讲开始，们会进入个新单元——转折期。
首先，想问你个问题：还记不记得，你上次人生重要转折，发生在什时候？
·那时候你是刚走出校园，到个陌生公司上班？
·还是放弃别人觉得不错工作，开始新职业探索？
·你是结束单身，开始经营自己婚姻和家庭，还是离开相爱已久恋人，重新开始个人生活？
举个例子。
经常有朋友跟说，自己被医院诊断为抑郁症，这给他们带来很大心理压力。
抑郁症给他们带来困扰，除情绪问题本身，还有“抑郁症”这个标签所包含沉重含义：病，从此不是个正常人。这是种静止视角。
那用发展视角看自会怎样呢？
当看到个人抑郁时候，会想：这个人定在经历人生某些重要转变。如果他抑郁很重，那也许是这个转变过程特别重要，因此也特别艰难。如果他情绪持续很长时间，那也许是他在这个转变过程中在哪里被卡住。
你经历什样转折期，你又是如何度过这些转折期，很大程度上决定你是个什样人。
如果有这样个人，他生都发展平顺，从没经历过什挣扎和难事，那他很可能会变成个特别平面和肤浅人。
每个转折期，都在更新你对世界和自认识，都在考验你意志和精神，都在给你自增添新内容。
所以，怎经历和度过转折期，就是自形成和发展重要组成部分。
其次，想通过转折期讲解，更新你对自理解。
·你是找到个让你激动梦想，还是放弃个奋斗已久梦想？
你还记不记得，你是怎经历这些转变，才变成今天你自己？
记忆总是很容易把过去整理成条平顺、符合逻辑曲线，让们误以为自转变也是个连续、缓慢、渐进过程。
其实并不是。
在现实生活中，自发展常常需要经历很多跨越式转变，这个过程伴随着剧烈变动和强烈不安。
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