就是自慰。不少人关于自慰
看法充满
谬误。在18世纪欧洲，有
批医生特别激烈地反对自慰，说自慰会导致各种各样疾病，什
癫痫、精神分裂，甚至肺结核什，各种各样很恐怖说法。因为在那个古老年代，还没有现代医学，大家不知道人为什会得这个病那个病，然后就错误归因，猜测其与自慰有关。这些人写好多反对自慰小册子，造成比较反性禁欲自慰规范。
基督教、佛教等宗教也反对自慰，但那仅仅是出于宗教教义，是对宗教修行者要求，要求他们戒色禁欲，作为般人则不必禁欲。
曾读到发生在西方个案例，有人为治疗女孩子手*，把烙铁烧红，在她*di上烫下，把她*di整个烧掉，这样就从根本上戒除手*。当代非洲些国家还存在女孩阴部环切术，也叫女性割礼，把女性大阴唇、小阴唇、*di全部割掉，来防止女性自慰。这种做法非常野蛮。
对于自慰，人们老要问，它是不是有害？是不是不好？它在道德上是不是有问题？正因为历史上存在过这样做法、这样习俗，它威慑力还残存在人们意识之中。由于这些习俗和观念如此野蛮和残酷，如此深入人心，使得许多现代人依旧认为：这个事怎能做呢？太不好。他们倒没有像18世纪西方人那样认为会得什病，但隐隐觉得这种做法在道德上似乎不太好。人们对自慰这种负面看法是根深蒂固，因为从周边环境和习俗中都会感受到这种观念影响。
有些特别保守人，比如咱们中国有个反色情网，他们就说，李银河居然认为自慰无害，居然宣扬自慰无害论。自慰无害不是宣扬个理论，而是现代性学研究对自慰所做科学结论。这些保守观念还停留在18世纪，停留在科学不昌明时代，是愚不可及观念。现在科学已经证明，自慰快感过程与性交快感过程从解剖学上看是模样，如果你硬要说自慰有害，那就等于说性交有害，按照这种观念，人就不要做爱，性爱应当取消。这是非常荒谬。
提高性生活质量个途径是使用情趣用品。大家可能不知道，全世界情趣用品有70%～90%是在中国生产，过去多数用于出口。近些年，由于中国人开始进入饱暖思*欲阶段，情趣用品店也遍地开花，国内市场购买力大大地增加。过去人们关注重心是吃饭问题，吃饱穿暖之后，人们就开始追求快乐。
询问过情趣用品店从业者，他们顾客是不是都是单身人士？他们说不是，根据市场调查，有近半都是夫妻在买，已婚人在买。由此可以看出，中国人现在开始追求性生活质量——如果是单身人买，那是雪中送炭；如果已婚者买，就必定是锦上添花。人们享用情趣用品，甚至做些性游戏，如角色扮演之类，可以使性生活质量提高些。调查表明，玩过虐恋人在人群里占35%，制服诱惑、捆绑鞭打以及角色扮演这些游戏，都会提高性生活质量。
最后讲讲性与快乐和美感关系。性与快乐有关，这个很好理解。其实中国人向明白：饮食男女，人之大欲存焉。解决饮食问题又满足性欲求
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