月经快来前因为雌激素水平下降，孕激素水平升高，体内
代谢变得缓慢，大量水分在体内潴留，同时内膜增厚，所以这个时候体重就增加
。等到经期代谢加快，大量水分和
些代谢产物被排出体外，加上内膜脱落及出血，体重自然就下来。
也就是说，这件事情就像是商店里衣服搞打折促销活动，先把衣服价格提高，然后打折销售。你要不注意，没准儿最后比之前花还要多……
对，给各位建议个测量体重最佳时机，就是每次月经干净后第天清晨，排空二便（穿不穿衣服就看您个人习惯），轻盈地站上体重秤，这个时候体重是最准确，可以排除切外界干扰。每个月都是在这个固定时间测量体重才能起到对比作用。
能不能同房
先把结论甩出来，刻都不耽搁。
密闭空间以及良好天然细菌培养基，不出问题都难，所以建议间隔适当时间站起来走动走动，再说这样还可以避免腰肌劳损和颈椎病嘛！
能不能穿高跟鞋
从六层楼个人认知角度来讲，高跟鞋当然是可以穿，只是六层楼也知道高跟鞋穿久会很累，腰酸背痛，所以提出这点原因是想要提醒各位：经期本身就不是很舒适，何必再给自己增加烦恼呢？就是这
简单原因，没有网上说经血瘀滞、血脉不通什，所以即使迫不得已需要穿高跟鞋，也不用担心有什额外后果，顶多是腰酸背痛。
能不能穿紧身裤
紧身裤反复摩擦刺激外阴、过于紧贴身体而没有多余透气空间、透气性差等缺点会增加感染概率，同时也会增加经期不适感，所以建议尽量穿透气性好、宽松舒适裤子。
经期能同房，但是不提倡！
很多人不能理解，难道就那着急吗？就那几天都等不吗？不是说不要操之过急吗？
大家先别急着质问，就问，你们要是遇到下面情况，该怎办？
假设你跟男友跨国恋20年，终于有机会见面，切都准备好，唯独月经没算准，他下飞机，你月经就来……下次见面是10年后，你说做不做？
假设你和丈夫每天在起，也确实不着
能不能拔牙
从这个问题引申到更加宽泛范围，就是经期能不能做手术？答案是否定，除个别手术（如诊断性刮宫）要求在经期手术外，其他手术基本上都要避开经期，因为经期人体凝血功能会下降。也就是说选择在这个时候进行手术话，出血量要比平时多，血液凝固需要花更多时间。所以，经期不建议拔牙。
能不能多吃
很多人跟六层楼说经期就是吃再多也不会变胖，在嗤之以鼻之后，人家还摆事实讲道理，给亮出项国外研究结果：经期人体新陈代谢会加快，所以这个时候吃东西是不会变胖。
本着严谨态度（毕竟妻子也很关注这个问题），找到那篇文章，说是经期女性新陈代谢会比平时快30%左右，但是仅仅这30%就可以让人吃什都不会变胖吗？又陷入深思……人们之所以会有这样错觉是因为确出现经期体重会下降情况，但是，今天六层楼要告诉你们是，你们看到体重下降是——错——觉！
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