不知道过去
多久。
等到史蒂芬再度睁开眼睛时，外面已经是正午时分。
窗户口有
个美丽
身影正在飞舞，她穿着精致无比白色蕾丝边长裙，手中捧着个比她身体还大罐子，此刻正摇摇晃晃地飞落在史蒂芬窗户前。
“呼！好重啊！”
小仙女女王——贝蒂殿下吃力地放下罐子，然后瞪大眼睛朝房间里面张望，白嫩小手在嘴边做喇叭状，脆声喊道：“史蒂芬？”
便是潮汐般起伏波动，所以这门冥想法也被叫做《潮汐冥想术》。
时间分秒过去。
在最初毫无反应后，史蒂芬通过精神印记渐渐感受到外界能量，这是截然不同体验，过去他是用精神意念感知到外界能量，而现在他居然是通过呼吸来感受到外界能量。
史蒂芬每深吸口气，便有丝元素能量顺着呼吸涌入体内，然后他每呼出口气，那丝元素能量又离开他身体。
虽然感知到元素力量，可是史蒂芬却没有办法留下它。
不多，只要小滴就能持续两天时间。
这对双胞胎也不客气，接过魔石后甜甜地笑笑便去工作。
五环高塔崇尚自力更生，艾薇拉和艾蜜莉平时也靠出售魔药换取资源来学习知识。她们大部分时间为莉安娜导师工作，每块种植草药药田收获后都可以拿其中二十分之作为报酬。
在这个世界任何个强大巫师都是用海量资源堆出来。
树屋内。
“在不在？”
“要不要尝尝今年新产桂花蜜？很好吃噢！”
……
这个过程持续很久。
史蒂芬直在呼吸间将意念集中于身体内部，感受着巫师血脉潜能，让元素能量顺着呼吸在体内冲刷，这种往复般潮汐涌动慢慢发生丝变化。史蒂芬感觉到血脉内热流，随着呼吸法引动体内潮汐冲刷着身体，丝丝能量居然渗入他肌肉、骨骼、血液。
很缓慢。
但却真实存在！
史蒂芬到最后感觉自己就好像是海滩上磐石，道道浪花不断地拍击在自己身上，让自己变得更加结实强壮起来。
史蒂芬小心翼翼地将水晶瓶打开，然后开始自己第次冥想。
宁神花香味让人很快平静下来，这是巫师们最常用草药，可以让人屏蔽杂念集中精神。跟史蒂芬过去学习冥想法不同，原住民巫师冥想法更接近于种呼吸法，在这个过程中巫师将外界能量吞噬到体内，直接储存在血脉内部。这种修炼方法并不用将精神完全集中在大脑，而是意念集中在身体内部，感受体内潜在巫师血脉，通过开发它来强化自身容纳能量上限。
这种特殊冥想法有两个部分。
第部分跟史蒂芬过去学过很像，放开心神，屏蔽杂念，意念集中于大脑，通过冥想来强化精神。第二部分则完全不同，心神完全集中于身体内部，沿着体内脉络运转，用特殊呼吸方法来模拟出体内【元素潮汐】涌动，并借此吞噬外界能量转化到身体内部。
呼吸。
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