东东瘦身成功，日新月异，完全变成
个曲线玲珑
笔挺美人。她详述她这三个月过程，其中最让
震撼是：
“要开始时间管理。”
“6点钟下班，随便把手上什
事情做完至少就到6：30，健身房晚上10点关门，课小时，至少要提前15分钟自己热身。但是去上课如果没吃饭肯定做不下来，低卡餐要自己做，吃完饭也必须歇半个小时才能开始活动——所以要在7点钟就到家，经过菜市场买好菜，然后到家做饭，吃饭，洗碗收拾下，休息。这样至少就到8：30。然后是换衣服，出门，到健身房。在10点钟之前完成课，然后就可以走到厦大操场跑7公里，做几组无氧动作。这样再到家就是11点以后，或者11：30以后。不能马上洗澡，要休息，收收汗，再洗澡。然后加班。”
简直把吓死。持续三个多月，人干事？除晚上是这样安排，她还自己做早饭和午饭，还每天都组织会议，接电话打电话，凌晨2点还在公司群里反馈工作事宜。她瘦快20斤，组织无数工作，同时还在写自己书。所以最近真很烦东东，要不是认识她十几年，肯定绝交。
以前都管她叫胖子，现在比她胖——她还比高不止五公分。——她还穿高跟鞋！
“像你情况，建议你至少上3个月，每周3次课。”年轻健身教练黝黑、诚恳，眼神坦诚地说。
“你说得对。”从容点头。
“对你来说活动过程中会第保障安全，其次是其他方面。这样呢日常生活会比较舒服些，应该来说是很有必要。”
“是，所以们在哪里办手续？”忽地站起来。
“你稍等下。”他起身去另个房间。
陪她去买衣服，拿件M觉得可以，她竟然说“拿S吧”。那以前可是号。
这种对话会出现在和她人生里，真是三十年河东，三十
松口气。
走出家门开始，或者说从教练约今天见面开始，就知道今天定会付钱，区别在于多少而已。自洗脑早就彻底完成，根本就不需要推销。他带做动作，向解释原理时，竟说：“只要吩咐就可以，不用说明这些……”理想情况是：们声不吭，在寂静中取得默契。最理想是人们以为又聋又哑，完全不试图与交流。
真不敢在别人向谈那多他对课程设计、对情况分析和带着做三组动作以后，却依然开口问“这些钱包括什”“你做这行多久，有没有什证书”“能不能优惠点”之类问题啊。实在太害羞，甚至他说“3个月，每周3次课”表示是多少次课，都没敢算。可能也不是害羞，就是直发蒙。
但是猜看起来没那傻，看起来应该是有问有答，从善如流，彬彬有礼。说会儿话以后，教练开始尊称为“张姐”。直到付钱，下刷走9091元，才意识到自己是蒙。
记得东东在介绍她私教给时，说过她付钱，依稀好像没有这多。好像没有打算花这多钱在这个地方，可是个从电脑前走到电视前就算运动过人啊。今天这三组动作四舍五入相当于十年运动量。
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