站在阳台上往下看，还是很害怕
。非常孤独。脑子里有
个声音在说：不要死，要活下去。这时
就很难过，如果错过这个时间，那得到什
时候呢？不知道多久以后，慢慢退到屋子里，感到筋疲力尽。再后来坐到床上，又进
被窝，慢慢地睡着。
没有人知道，个人惊涛骇浪几分钟，在庞大世界里是所有人安睡瞬息。
第二天起来，跟之前每天样，去上班，跟无数个熬到第二天日子样，若无其事地生活下去。那被计入倒计时精心计算日子，和之前每天比起来没有什不同。
这件事之后，把遗愿清单放弃，决定活天算天，只剩眼前。以前需要个遗愿清单鼓励自己活
所有故事都是真，相信这样甜美在世界上某个角落真在发生，看见它，领受它，爱慕它，而占据是不小心碾死草，被不经意毁去角落，是被灰扑扑墙吸收喊叫。孙仲旭老师，在这里写着本有关抑郁症书，你是会鼓励，还是会劝说：“还不放弃吗？”你觉得呢？
你在那里还好吗？沉重石头还压在你背脊后面、脑髓里面和胸腔上面吗？那里还有时间吗？还有失神日夜吗？有那没有意义流逝和衰弱吗？还有那大雾弥漫、没有尽头旷野吗？你是否摆脱这切，进入温暖稳定、无尽深蓝色游弋？
2016年11月20日是z.sha倒计时到点儿日子。
三年前这天，其实也没发生什具体非要去死事，只是单纯地想着z.sha。为让活着看起来不那遥遥无期，定个z.sha时间，想着，如果要死也要再等三年，看看会发生什事。既然有个时限，活着会变得容易些，如果实在不行，三年也没有生那样难忍。
到今年，进入11月，特别地在等着这个时间到来，非常激动，也非常沮丧。每当思虑起这个念头，心就活泛起来，在胸腔里扑通、扑通，跳得像那些准妈妈描述胎动样——你知道那跳动不属于自己，新奇地从里向外捶打着。
这种感觉总能让有点宽慰。原本拧紧发条，在这时往回倒点。熟悉安心感，似乎这个位置才是正该待着地方，谁也拿不走，死亡气息温柔包裹。
当然，随之而来是更熟悉沮丧。不是个人，至少有四个。个为结局到来雀跃，个为这结局悲伤，还有个，不想走向结局。A比较快乐；B气息奄奄，在这个组织里没有发言权；C很疲惫；应该还有个D，就是记下这些。这个保持沉默和中立，但她应该是C伙。
这件事只告诉很少几个人。海贤和松蔚当天早上都找。另外咨询师叮嘱说：“你行动之前打个电话给医院z.sha干预热线。”
想过，万死，他们会不会为没能阻止而太难过？担心他们，就想，不然还是换个时间好？这样他们会好受些。
但20号前天晚上凌晨3点多，还是到阳台上，用个丝巾包住头，准备跳下去。激动得浑身发抖——只要轻轻跨，切就结束。三年过去，做很多事，但还是想死。这叫释怀，又让灰心。
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