在瑞士圣加仑（SwisscantonofSt.Gallen），靠近苏黎世湖（LakeZurich）北岸，有
个名为伯林根（Bollingen）
村庄。1922年，心理学家卡尔·荣格（CarlJung）选择在这里建起居所。最开始他建起座简单两层石头房子，将其称作“塔楼”。在次印度之行中，他发现当地人有在家里开辟冥想屋习俗，那次旅行之后，他便在自己住所中开辟
座私人办公室。“在休息室时，
可以独处。”荣格这样评述这个房间，“随时都带着钥匙；没有允许，任何人都不得进入这个房间。”
记者曼森·卡里（MasonCurrey）在他著作《每日仪式》（DailyRituals）中整理各种关于荣格材料，重现这位心理学家在塔楼中工作习惯。卡里在书中写道，荣格会在早上7点起床，吃顿丰盛早餐，然后在私人办公室中度过两个小时不被人打扰写作时间。下午，他通常会冥想或在周围乡村长时间漫步。塔楼里没有电，因此日光暗去夜色朦胧之时，油灯为亮，壁炉送暖。荣格会在晚上10点上床休息。他说：“从开始，就感觉能够在这座塔楼里得到很好休息和恢复。”
尽管们很容易将伯林根塔楼看作度假屋，但是回顾荣格职业生涯，人们会发现这座湖边居所显然并非为躲避工作而建。1922年，荣格买下这片地产时候还无暇度假。仅仅年之前，在1921年，他发表重要著作《心理类型》（PsychologicalTypes），总结长久以来荣格与其曾经好友兼导师西格蒙德·弗洛伊德（SigmundFreud）思想诸多差异。在20世纪20年代，对弗洛伊德思想提出质疑是很大胆举动。想要支撑自己著作，荣格需要保持清醒状态，创作出系列有见地文章和著作，进步支持和发展分析心理学（AnalyticalPsychology）。他后来也被称作分析心理学创始人。
荣格在苏黎世期间开展演讲和心理咨询，直很忙碌，这点很明显。但是他并不满足于简单忙碌生活。他想要改变们对潜意识认识，而这个目标需要更深入、更缜密思考，这在忙碌都市生活方式下是做不到。所以荣格隐居到伯林根，并非逃离职业生活，而是为职业生涯发展。
卡尔·荣格后来发展为20世纪最具影响力思想家之。当然，他最终成功背后有很多原因，但是在本书中，兴趣点会落在下述这项技能上，而这项技能显然对他成就起到至关重要作用：
深度工作（DeepWork）：在无干扰状态下专注进行职业活动，使个人认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。
深度工作是唤醒你当前智力水平下每点价值所必需。经过心理学和神经科学方面数十年研究，们认识到伴随深度工作而来精神紧张状态对于提升们能力也是必需。换言之，想要在诸如20世纪初期学院精神病学等需要认知能力极高领域鹤立鸡群，深度工作恰恰是们所需要。
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