项单看无害
浮浅任务——可能是受邀去喝
杯茶或者是答应“开个电话会议”，可能会很难。然而，专注于固定日程生产力可以使你进入稀缺思维方式。突然间任何深度工作之外职责都变得可疑起来，被看作是潜在干扰。你默认答案可能就会变成“不”，能占用你时间和精力之事准入门槛陡然上升。你开始用雷霆般效率安排自己精力处理这些难题。你也可能重新审视所在公司工作文化，原本以为是铁般纪律，最后却发现也是有弹性。举个例子，在发出邮件几个小时后才收到老板回信是正常。固定日程生产力却会让你不再急于等待邮件，可以在第二天早上查收。许多人怀疑这样做或许会带来麻烦，因为老板可能在等待你迅速回复。很多时候，你老板只是碰巧在晚上处理自己收件箱，但这并不意味着她需要立刻收到回复。这种策略将帮助你迅速发现这些规律。
换言之，固定日程生产力是种简单却影响广泛超习惯。如果你只选择种行为来重新确立自己关于深度工作努力方向，它应该在你备选单前几位。但是，如果你仍然不确定刻意设置工作日工作时间上限理念是否能够使你更成功，
建议你再次回顾固定日程拥趸拉蒂卡·纳帕尔职业生涯。极为巧合是，正当汤姆在网上叹息作为年轻教授不可避免地要面临巨大工作压力时，纳帕尔（尽管她采用固定工作制），恰好取得
职业生涯里诸多成就中项：她最新研究成果登上《科学》杂志封面。
变得不容易联系到
如果关于浮浅工作讨论不包括电子邮件，那
这种讨论是不完整。这种典型浮浅活动偷走知识工作者大部分注意力，不断地给你干扰。随时登录电子邮箱已经成为根深蒂固职业习惯，以至于们都忘记自己有权决定它在们生活中地位。正如约翰·弗里曼（JohnFreeman）2009年出版《电子邮件,bao政》（TheTyrannyofE-mail）书中提出警示：“们慢慢蚀去追本溯源能力——以种谨慎复杂方式，几乎忽略个事实：们抱怨、抵抗或是重新安排自己工作日使其更易管理是无可厚非。”被电子邮件支配似乎已经是既定事实，所有抵抗都是徒劳。
本策略反驳这种宿命论。你无法避免使用这种工具，并不意味着要放弃权力，任由它控制精神世界。在下面节里，将介绍三种技巧，帮助你重新掌握控制权，来决定这些技术如何使用你时间和精力，遏制住弗里曼所说自主权侵蚀。抵抗不是徒劳：你对电子通讯控制力比最初想象要强。
贴士1：让发电子邮件给你人做更多工作
大多数非小说作家是很容易联系到。他们会在个人网页上公开电子邮箱地址，欢迎读者提出要求和建议。很多人甚至鼓励这种反馈行为，认为这是读者“社群建设”必需。但根本不吃这套。
如果你访问作者网站联系人页面，并没有针对般需求电子邮箱地址；根据不同人需求列出不同联系方式。比如，文学经纪人负责版权请求，演讲经纪人处理演讲邀请。如果你希望
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