风君子告诉
这是两段心法，本来要分开来炼。但是既然已经躲过
“魔境劫”（“炼形”与“大药”之间
这
重天劫），他就合在起教。他这
做还有个原因，其实当炼成“金龙锁玉柱”之后，四门十二重楼中“炼形”可以不学，
体会，怎到现在就差最后步？将风君子当时话又说遍，怀疑看着他。
只见风君子摇头晃脑说道：“玩过射击没有？讲究是有意瞄准，无意击发！入梦大法修为精进也是这样。你在青冥镜中已经求证‘破实’，而这次你更走运，让那个叫泽中小道士用法器打下，居然白日出阴神，求证‘破虚’，其实破实就是虚，破虚就是实，这两个步骤都不是在梦中修炼，需要自己在现实中去感受机缘。现在就差最后步‘破妄’。”
“那破妄之后呢？”
“破妄之后你就可以进入到‘化梦大法’境界，如果这样话，柳依依定很开心，因为你可以不必总在山神庙中与她相会，你可以将她阴神引到另外个地方，这等于她不必总是困在那里。”
“那怎破妄？这想学！”
风君子又摇头：“这也想教你，可是你功夫未到。今天你刚刚入门，其实是打算教你丹道修行下个步骤，也是四门十二重楼第门第二重楼，就是炼形功夫。至于入梦大法，以后再说吧。现在教你炼形之术……”
风君子说前段时间和高老学那套五禽戏，也属于导引炼形之术，那种气机发动、游走周身感觉已经体会过。五禽戏是配合动作，是套动功，现在他又教套静功，名子叫玉液炼形。玉液炼形术又称长生酒，祖师爷有人说是吕洞宾，也有人说是刘海蟾，反正到后来也没搞清。
风君子教“长生酒”功夫据他说是炼形与采药体。口诀出自老子中句话“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”心法分为两段。第段是“玉液周天”：闭目凝神，意念自舌下而起，自觉口中生津。轻轻鼓漱，徐徐咽下。玉液周天要诀就在于此，玉液下行同时，同时也引意念自重楼（气管）而下，中宫（胸前）自有股精微真气生起。此时有形之津化为无形之玉液，可称长生酒。
长生酒既成，自膻中下行，过脐、流向气海。自气海分成两路，以意引之下到左右大腿，从膝部到足三里，再到脚背，绕过脚指走到涌泉（脚心），再由脚跟沿腿而上，行至尾闾关。此时两路玉液真气合二为，通过命门、夹脊，大椎，再分为两路，穿过双肩，外臂、肘、直至手背。自手背绕过指尖转入掌心，再返回手腕，手内臂，行至双锁骨位置，然后上行绕过耳后汇于玉枕（后脑）。此时又合二为，经百会（头顶门）、印堂（眉心）、山根（鼻子）又回到舌根。此为转玉液周天。玉液周天只有这转，每次行功行周天即可。
第二段是“吸、抵、撮、闭”：吸是指鼻中吸气，以接先天；抵是舌抵上腭，以承甘露；撮是谷道中提（嘿嘿，就是提肛），以通任督；闭指是命门开阖，垂帘逆听。此时要求状态是“极静”，切外物纷扰皆不可闻，双目垂帘内视中宫。在往下步怎办？风君子没说。
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