这套功夫在穿越前他就见识过，就是曲正波教授所练
医家古传五禽戏。曲教授能修成五气朝元境界，出手有内家形意拳威力，根基就是这套习练多年内家五禽戏，但说起来它并不是
种武术或法术，就是种锻炼身体导引之法。虽然练到高深境界非常困难，但是入门基础却并不难学。
想到这里他放下筷子道：“
和孙真人也学过些内家功夫，其中有套导引五禽戏，般人都可以练，不仅能锻炼筋骨气血，用处非常玄妙。何家小哥如果感兴趣，有机会会再来，到时候教给你，连你妹妹都可以学呢。”
火根兴趣立刻就给勾起来
，在那个年代普通百姓心目中，修行高人习练任何种法门，都是可遇不可求，何况是孙思邈真人所传？当时就点头说定，火根对梅振衣是再三感谢，并请求他定要找机会经常来。
何木生是个老实巴交庄稼汉，何火根年纪又太小，并没有意识到梅振衣答应上门传法很有些不寻常，只是心中既感激又高兴。
饭刚刚吃完，正在收拾碗筷，何家来客人，只听大门外有人喊道：“仙姑在家吗？大过年打扰，有人撞邪，发作很厉害，人已经送来，麻烦仙姑千万给治治。”
汤，吕道长，究竟得什
病啊？”
梅振衣尽量轻松说道：“也没什，你是不是到阴天就觉得胸口闷、喘气难，早上起来手指发麻、心乱跳，这样很不舒服对不对？只要按时吃丹药，就会好。”
何幼姑开心笑：“真呀，那太好！”
梅振衣又问：“幼姑，你名字叫幼姑对吧？刚才为什看着偷偷笑？”
何幼姑：“觉得你笨笨好有意思，白天走路都能掉进水里。齐云观去过次，在山上，你以后定要注意，走路不要老看天，要看脚下路，否则在山上摔跤可不得。”
附近庄上韦老爷发急症，大夫瞧不说是中邪，有热心人就建议来找何仙姑。看来这位神婆在十里八乡知名度还不低，大年初三就有人上门。而何仙姑也很敬业，虽然是过年也照样“出马”，当即走出来迎到门前问明情况，回头向梅振衣道歉，说要收拾桌子在堂屋里“请仙姑”。
梅振衣道：“何夫人请便，这是
梅振衣：“多谢你提醒，以后定会注意。”
这时何木生领着儿子进来：“小道长，找几件衣服大概合你身，你先换上吧，会吃完饭道袍就干。……幼姑，你先出去，道长要穿衣服。”
梅振衣也没有矫情客气，换好衣服坐会，堂屋里饭菜就摆好，过年菜都是现成，又杀只鸡，招待也算丰盛。何仙姑领着女儿在后厨没有上桌，何木生和儿子陪梅振衣吃饭，不住劝他夹菜招待很热情。
席间火根好奇问句：“小道长，齐云观里有高人，你随高人学过功夫吗？”听见这句话梅振衣就心念动。
梅振衣不是太乙真人何幼姑也不是哪吒，他想帮她，只能做自己能办到事情。自己擅长内养补益导引法门，为什不教给何幼姑呢？就算练不出什大成就，能强健筋骨也是好。教什呢？还真有套功夫，不仅可以教给何火根，连先天体弱何幼姑都可以学。
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