风君子：“有啊，上大学
时候炼过辟谷，不食人间烟火不敢说，但
般人只要习炼有成，十天半个月不吃饭没问题。”
萧云衣扑哧笑：“你那时是把生活费花光
没饭吃吧？现在怎
没见你练？”
风君子瞪老婆眼：“你明知道
爱睡懒觉，哪有功夫去看日出？”
萧云衣笑声咯咯不止：“以后再和别人吹什驻颜术，先把你自己白头发变黑再说。”
风君子伸手撩鬓角：“不是你说嘛，
风君子半开玩笑道：“当然有，想学吗？现在就可以教你。”
萧云衣：“当然想学，你快说！”
风君子故作神秘摊双手：“世上最好养容妙术，就是们空空妙手，驻颜从搓手心开始，教你种最简单采日餐霞之方。”
他讲套法门，谈笑之间也不知真假，据说人人都可以习练——
晴朗无风清晨，洗净双手与面部，选择个环境清新地方，面对日出时朝霞站立，放松身心，屏去杂念调息入静。怎衡量已经达到先“入静”再“入境”状态呢？有条标准。
，虽然有很多人认为没什好看。”
萧云衣赶紧道：“挺好，真应该来，听风君子路上讲，真是座好山。”
几人聊几句，风君子逗言成道：“言成，叫舅舅。”柳言成很听话，比这个年纪大多数男孩乖巧多，真叫他声舅舅。
风君子与萧云衣是从山上下来，打完招呼之后，柳菲儿带着小言成继续上山。风君子很有礼貌侧身站在庵门前目送，萧云衣拍着他肩膀道：“你对老师很尊敬啊，但她也没看见。”
风君子：“尊敬是应该，与她看见看不见有什关系？”
眼帘似闭非闭，既像是睁眼看见霞光又像是闭眼感觉到霞光，若已经忘自己是睁眼闭眼，眼帘微闭却能真切“观想”霞光升起，达到“无差别”状态，就说明已经入境。
在这种状态下，霞光温暖带着生发之气，不仅能沐浴全身，且无形中仿佛能照透周身。意念轻柔聚身中霞光不散，凝练与炉鼎体，这就是“采日炼形术”。如果开口吞朝霞，舌下生玉液，随之送服，就是“餐霞辟谷术”。
这是最简单、最基本入门法，至于炼完有什效果、是否能入门径？只有炼习人自己清楚，但它没有坏处，谁都可以习练。收功之后可以再加段动作，手心相对轻轻搓，搓到微微发热感觉有些滑腻即可，不必太久太用力。
然后以双手轻轻揉脸，也是揉到微微发热感觉有些滑腻即可，这就是养容之方。——若坚持习练自有奇效！
萧云衣听完之后将信将疑：“说跟真似，你自己有没有炼过？”
萧云衣好奇问：“你怎逗言成叫你舅舅，不叫叔叔呢？”
风君子咧嘴答道：“叔叔是论婆家辈份，舅舅是攀娘家亲戚。言成不仅是柳老师儿子，也是同学石野儿子，名字还是起呢。”
萧云衣仍然很好奇问：“柳老师有四十吧？怎那年轻，看上去真像你大妹子。”
风君子：“她比大八岁，比你大十七岁，真是驻颜有术，简直让人怀疑她吃过什仙丹灵药？”
萧云衣打趣道：“你喜欢翻道藏，看到过什驻颜术吗？”
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