但是100米这个东西，属于看着觉得没啥，其实跑起来才知道咋回事
运动。尤其是对于运动员来说，他们比普通人更懂得如何控制自己肌肉压榨自己每
分体力，也许表面上看起来只提高
0.1秒成绩，但实际上却多用好几倍体力。以陈焕之为例，以她现在实力让她跑个12秒左右，她能轻轻松松跑下来，休息半小时再来趟，速度都不带半点下降。但要是让她跑到自己极限11秒8左右，那跑完趟最少得休息好几个小时才能再跑下趟，而且由于体力消耗，也难以发挥出自己最好成绩。
因此在对大部分对手实力心知肚明、而赛程安排又紧张情况下，许多选手会在第轮保留实力。但于美红不敢，陈焕之正好也觉得自己状态大好，正想痛痛快快跑趟。
而这两个省队教练就是于美红想办法带过来给陈焕之上保险。
这是她们之前就商量好战术，陈焕之初赛好好跑，最好跑个惊天动地成绩出来，决赛嘛，就尽力而为。
当然这并不保险。万省队选拔人家直接看决赛成绩，初赛成绩没人看呢？万里边有黑幕啥啥呢？但这两个教练，尤其是教短跑这个刘教练，于美红就不信他能看见陈焕之以后还把她放走！
太稳定，状态最好时候跑过11秒77，般也就跑个11秒9左右吧。”于美红特别谦虚、特别不好意思地说，“
这都是手计成绩直接加0.24，毕竟们中共没几个人练跑步，就没买过专业电动计时仪。”
洪竟成抽口气，他旁边另个教练先忍不住，“是哪个学生，于教练，领们过去看看？”
于美红笑，“冒昧，您是……”
洪竟成赶紧介绍，“这是刘鑫源刘教练，他是负责女队短跑专项。”
太好，终于找到正主！于美红赶紧上去握握手，领着俩省队教练就往初赛那边场地走。
他们来正是时候，陈焕之签运不错，抽到三组中第二组，这时候已经热身完毕、脱外套长裤等在起点。
之前组成绩中最好个才12秒4，毫无疑问，肯定有人在保留实力。但即使如此，看组成绩也让陈焕之彻底放松。
于美红之前指给她看吕瑞嘉正好跟她组，而且分在位置最好第四道，至于从来没参加过任何比赛陈焕之，当
事实上于美红就是来干这个。
虽然表现得对陈焕之信心满满，但她单知道陈焕之跑得特别快，并不敢确定她在这批参加选拔人里到底有多快。毕竟她不是体校体系，在现在这个互联网还很不发达年代，对于16-18这个年龄段省内小选手们，他们成绩基本只存在于各自学校档案和教练们口口相传里。
那个吕瑞嘉去年是代表省队参赛，但她还真未必是成绩最好那个，毕竟什
比赛时间冲突、状态不佳、还有其他“你懂得”原因影响下，参赛什也不代表。
所以对于轮初赛轮决赛选拔，于美红深思熟虑过后，还是告诉陈焕之，从初赛就要用尽全力跑。
毕竟决赛名额是根据所有小组初赛成绩排出来，万信心满满地在这组里省个力气跑第，跟其他组排名排出去，那就哭死。
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