历史

第42章(2 / 3)

“与其把每个人都固定在同种模式内,不如让运动员自己身体选择最适合他们跑步方法和节奏,等她什时候步入瓶颈寻求帮助们再插手不好吗?这个世上没有比百米跑更吃身体天赋项目,所有理论上跑法都是建立在过去那些天赋卓越运动员跑法基础上,但是每个人天赋都不样,觉得没有人会比这些天赋异禀者自己更解他们身体,让她按照自己节奏跑吧,如果她有困惑遇到瓶颈,她自己会寻求帮助。”

想到这番话,徐指导心情就很复杂。

技术上事姑且不论,传统体育界师徒关系中,因为小运动员们普遍文化水平不高、环境单纯、从小就在教练严厉管教下成长,他们对自己教练或者说“师父”有种特别依赖和信任。

但这对师徒,很明显陈焕之才是在师徒关系中占主导地位人,而刘鑫源几乎是她信徒

这可真是……

自己各项属性,还把中级冲刺从74提升到80级,技能持续时间从6.4秒提升到7秒整,增加爆发也提到28。

而快速反应也用个技能点从初级升到高级,能提高敏捷和灵活各15点,持续时间依旧是2秒钟,但她觉得这项对于自己成绩提升已经没有太大意义,而且在留下100万作为疗伤备用基础上也没经验值,就让等级直保持在50没有动。

随着发令枪响起,开启中级快速反应陈焕之第个冲出去,她在敏捷和灵活加持下,加速同时飞快地调整着自己重心,在开头20米内就达到自身最大速度90%并进入正常姿态途中跑。

看台上徐指导盯着陈焕之,深深地陷入沉思,她会晋级,这点毫无疑问,没什好担心。但是她这个节奏……怎说呢,和中外所有短跑高手都不太样,而且她自己也时常变化。

般国内推崇跑法是超快步频搭配上相对较小步幅,这点陈焕之也没什样。但是同时大家都认为加速跑阶段越长越好,加速跑重心前倾前期,只要能保持住步伐和身体稳定,那这个重心前倾无疑是更有利于加速,这个阶段也是越长越好。

徐指导毫不意外地看着

但陈焕之不是,她直在试图尽量快地提高重心,让整个身体回到途中跑正常姿态上,这毫无疑问会损伤她加速度。

比如这次,起跑时候陈焕之起跑反应时间0.147秒,这个时间已经跻身顶级行列,冲在所有选手前面,但到三十米处她已经被第四道弗罗拉和第五道哈尔吉尔超过

但徐指导也不担心,他在队内训练时无数次看过陈焕之跑步,他知道陈焕之到后程就会高速爆发,然后路超越,取得不可思议好成绩。

徐指导记得在中学生运动会上第次见到陈焕之时候,她跑步节奏还不是这样——当然,她那时候技术也非常稚嫩,也可以说并没有形成自己节奏。但是后来,在她疯狂参加国内大赛半年间,她就逐渐形成这种与众不同加速节奏。

这是刘鑫源教吗?这点他也问过,但刘鑫源说这是陈焕之自己摸索出来,而这种与传统短跑教法截然相反节奏也真带来成绩提升。

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