快结束
时候老冯让她展望
下4X100本届世锦赛前景，在个人赛上大放卫星陈焕之面对集体项目也不得不谨慎起来，“
只能说，觉得们是很有机会。”
“有什
机会？进决赛还是有枚奖牌？”
陈焕之笑，“反正和队友们都会尽自己最大努力。”
因为下午都休息得挺满足，原定于第二天合练晚上就开始
。女子4X100预赛在9月1号上午9点45分，而决赛在当天22点05。为把身体高峰状态调整到跟比赛时间同步，她们晚上八点多开始热身和练习，到十点正好是状态高峰，接连跑几趟，跑得徐指导万分满意：苏方方看起来终于走出个人赛轮出局阴影，心态已经恢复，而陈焕之给整个接力队带来极大提升，第四棒不存在起跑后适应问题，直接就是加速状态高速接棒，她溢出冲刺技能持续时间终于有用武之地。
去年亚运会时候，在苏方方缺席、韩英元绘云跑不熟悉棒次、陈焕之没怎练过接棒情况下，她们跑出44秒79成绩夺冠。
学校师生证言相配合，那是再好不过。
“从16岁开始练跑步到现在，长大概四五公分吧。”陈焕之说，“不过长得越来越慢。”
吃着聊着，陈焕之专注于吃，老冯就主要跟苏方方聊，他俩也是老熟人，几年来采访不是两回，饭后也没什事儿，因为天气太热，所有项目都在上午和晚上举行，下午时间都是空出来，徐指导给她们俩安排个每人半小时访谈，苏方方是文字，而陈焕之访谈视频全程都会被放到网上。
苏方方先访谈着，陈焕之回房间洗澡换衣服画个淡妆再去找他们，正好听到苏方方说，“……不觉得次失败就必须灰头土脸、无地自容，当然是很难过，但是……”她眼神放空瞬，随即轻松地说，“但是不觉得需要向谁谢罪，观众、或者其他人。尽力，但百米短跑就是这样，偶然性太大，每个人都可能失手——也许除陈焕之。”
陈焕之在旁边耸肩，不，她当然也有失手时候，只是幅度比较小，相对于别人来说就是正常成绩波动起伏。
而世锦赛前，根据徐指导
陈焕之访谈时候跟老冯聊会儿昨天比赛、即将到来接力比赛，老冯很快又把话题转移到吃上，“听说运动员吃饭忌讳是很多，但是刚才看你好像什肉都吃？”
“因为是组委会安排酒店餐厅，这些都是经过WADA检查，而且肉什都会留样，万误服也有地方伸冤。”陈焕之说，“们主要是外出就餐时候不能吃猪牛羊肉、火锅、烧烤什，容易吃出来问题。不过从进省队开始已经快两年，没吃过猪肉、吃鸡腿什都撕鸡皮。”
她意思就是：你看还是挺控制饮食。
可惜老冯没领会，“但是米饭什不用控制？”
“不用，训练消耗太大，控制碳水顶不下来。而且们不像跳高、撑杆跳什要严格控制体重，教练、队医他们，直都觉得有点瘦，不过按照普通女孩标准，”陈焕之捋袖子展示下自己肱二头肌，“应该不算瘦。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
