“当然不，”迈尔斯很诧异，“所有技巧和能力都需要充分
练习才能掌握，别人在每天几个小时训练中
直保持着满负荷，而你只是在部分时间中保持，那
你对自己身体使用效率当然就不如别人。还有，你直问
对你核心力量训练，你以为应该训练你什？刺激你腹直肌、横机斜肌力量增长、加大围度？不，那是以后功课，你腹部肌肉力量并不弱、肌肉围度目前也够用
。”
陈焕之下意识摸下自己腹部，是，虽然外表上看只有热身后肌肉充血才会显示出两条马甲线，平时是平平坦坦整块，但那是因为体脂率略高，其实她腰腹肌肉还是很强，毕竟强
陈焕之不自觉地点头，当然高，她在体测时候都是用上技能，比训练时候高那是必须。
“比比赛时候表现出来能力还高吗？”明明比赛时候也使用技能而且状态更专注啊。
“是，”迈尔斯说，“个人在高速运动状态下和准备充分静止体测状态下，对身体控制能力当然不样，这个是很正常，但你表现出来这种差异，超过这种正常范围。”
陈焕之“呃”两声，才给自己找到理由，“是这样，之前体质比较差，你知道，年纪小，肌肉什没发育好，但是爆发力特别好，教练担心用力过度、直叫训练中稍微悠着点，防止肌肉损伤。”她给刘鑫源扣完锅还点点头以示强调，“当然现在没问题。”
这倒是很有可能，迈尔斯若有所思，在任何项运动上，都不缺乏少年时代就横空出世仿佛要开启个时代天才，但这些人中大部分都将走向夭折，这其中很大原因，就是他们天赋能力太强而身体强度却跟不上，不管是运动场上激烈对抗还是次次高难度动作对自己身体损伤，都在透支他们未来。这样看来，这位中国教练虽然能力不足，训练计划做得乱七八糟，但是责任心是有。
是，在迈尔斯眼中，陈焕之就是个即将开启时代天才。
虽然由于先天条件差异，女运动员成绩不像男运动员那样具有代表性，但她在世锦赛上表现、她体测结果中所显示爆发力和敏捷，都不逊色于世界上最好几个短跑女运动员。当然除此以外其它方面还有待加强，比如说肌肉力量、比如说身体稳定性和协调性、比如说技术，但这些都是可以通过训练提高，她身体里仍有大量潜力可供挖掘。
正如陈焕之所说，这对迈尔斯和他训练营来说，也是个绝好机会。他已经是这个世界上最好体能教练之，无数大牌运动明星和国家运动协会聘请他，但他当然想更进步，把之两个字去掉。
从昨天到现在，他直试图树立出今后训练中绝对权威、以确保以后她那个中国教练来不会被干扰，但现在显然是不可能，陈焕之很坚决地表示不弄明白切就不配合训练，如果他还想打造这个天才，让她成为自己招牌，那就只能做出妥协。
陈焕之又提问，“虽然在训练中般比较克制，但当然不是始终这样，也自认为有充分练习、能够掌握自己全力以赴时候身体状态。乔治，这仍然不够吗？”
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