这次陈焕之站上第五道
时候
眼就看到同侧看台上第三排陈妈妈和宋怡
，两个人都手拿小国旗、脸上涂油彩，她高兴地冲着那边挥挥手，左手边第四道黛比也好奇地往那边看看，“你家人？”
“是啊，”陈焕之跟她握握手，“又见面黛比，你今年比赛少多，但是状态更好。”
黛比体格在短跑运动员中也属于健壮那类，根据田联资料，她身高1米68但体重足有64公斤，往陈焕之身边站硬是把她衬成弱不禁风。
她耸耸肩，“是，
体能教练这样建议，他说照他说做还能再跑四年，不过算吧，这是第四次参加奥运会，可不打算再参加第五次，明年世锦赛后就退役。”
陈焕之有点惊讶，“那真是太遗憾，你现在仍然是巴哈马最好10
前都干点啥？”
苏方方从行李箱掏出自己笔记本，“如果不需要理疗话，就是上网、看电影、听音乐，反正放松又不能睡都行吧。”她好奇问陈焕之，“你参加那
多次比赛，还不知道这个？”
陈焕之盘腿坐在床上，撑着下巴惆怅，“以前都抓紧时间临阵磨枪呢。”比如去年世锦赛、比如在国外各种级别比赛，“就这次管得最严，不让出奥运村，也没场地跑下。”
苏方方无语片刻，说真，要不是她妹妹成日里跟陈焕之形影不离，她也整天在队里亲眼所见陈焕之经常每日采血采两三个月，就这种训练比赛节奏，真不怪以前网上那多怀疑她吃药。当然，现在无论国内外除个别坚信中国兴奋剂产业领先世界十年人，已经没人会怀疑陈焕之。
般运动员比赛状态是有波峰有低谷，而解他们教练员所要做，就是通过系统周期训练帮他们把最好状态调整到大赛时期，所以才会有运动员赛前两个月状态太好教练甚至要刻意压压这种事。
而陈焕之呢？她成绩飞速猛涨，好像从来不存在低谷，这也罢，年轻人成绩增长速度过猛也不是没有。可她边高强度训练边密集地比赛，甚至不是那种用高质量比赛代替训练来调整状态做法，而是训练比赛同时进行，训练间隙去比赛，还两者都不耽误。从她06年上半年在国内崭露头角开始，就直是这样节奏，直持续两年。
真是……不可思议人、不可思议身体啊。苏方方暗暗叹口气，问她，“带电脑吗？要过来起吗？”
陈焕之之前还真没想着要带点打发时间，哪怕高中课本呢。她笑嘻嘻地凑过去，“起起。”
晚上热身是卡着分钟开始，陈焕之第三组比赛在晚上8点49，而苏方方第五组则是9点整，虽然两个人比赛时间只差十分钟，但是她们热身节奏不样，苏方方体力不如她，最习惯热身时间就是小时四十分钟，刚刚好让她身体热起来又不至于耗费许多体力。而陈焕之热身不止强度高，时间也长达两小时十五分钟——毕竟她只要确保身体兴奋起来，最后来个疲劳消除就行，根本不用考虑体力问题。
在她们热身时候，体总和田管中心领导们悄悄地来、看会儿又悄悄地走，刘鑫源都没顾上理他们。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
