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独步逍遥 > 美食刷满好感度[星际] > 第92章 营养炸猪排定食

第92章 营养炸猪排定食(2 / 3)

也正是因为过量使用添加剂,最后帝国z.府出台政策,禁止营养液和方便食品内添加非天然食品添加剂,这才有洛白见到“遍地难喝营养液”和滋味言难尽天然食品局面。

觉得,有必要在厨艺机器人内置系统里设置‘合理搭配饮食’机制,这样就不会出现每顿都吃重复食物情况。”洛白对着里斯特叮嘱道。

“那岂不是每顿都要吃各种难吃青菜?”里斯特警惕地反问:“那……还不如喝营养液呢。”

“不是你想那样。”洛白叹口气,“意思是说每顿饭里面各种食材比重要均衡,同时做到美味好吃,达到控制体重补充营养。”

“以个正常成年人来计算,顿午餐应该摄入60克主食,70克瘦肉,50克豆制品,200克蔬菜……等。这样做出来定食,颜色也会很漂亮。”

不再均衡

思及此处,洛白抬起头来,虽然表情还是如既往温和,但是却无端让人感觉到压力倍增。他不容置疑地说:“炸鸡饭不能继续吃,有必要控制下饮食全面均衡性,今天午餐换成营养定食吧。”

然而已经被炸鸡酥脆口感养叼胃口研究员们并不太想吃别东西,十几个学术界大佬们听“营养”二字,脑海里立刻闪现出味道古怪营养液和维生素冲剂,几乎在第时间提出反对意见:

“洛主厨,别做那些难吃东西嘛,看炸鸡饭里多加点生菜黄瓜西红柿不久好?”

“对啊,实在不行可以牺牲会**文时间,去跑步模拟室那待几分钟减减肥……”

里斯特和祖依莱都好奇地将头凑过去,发现洛白已经开始制作。

全自动清洗机是在洗碗机基础上改良,因为洛白要求是“轻柔、反复多次冲洗”,这样新鲜蔬菜能快速洗去表面泥土,保持蔬菜水果本身完整和鲜嫩,省水又省力。

“不需要油就能炸东西”机器则是空气炸锅进化版,在少油健康模式下做到高温油炸食物外层酥脆可口效果。

他先是将水灵灵小白菜投入清洗机。轻柔水流快速抹去菜叶上沾染泥土,先进清洗机还会智能判断,有选择性地去除蔬菜上有黑斑、发黄部分,保证从出口拿走是青翠欲滴可食用部分。而后将切好猪排放入空气炸锅中烹饪,同样步到位,除去腌制过程不同,机器会自动判定肉质种类,将猪排锤散后开始少油炸制。

很快,里斯特就见到洛白口中“营养炸猪

洛白怀疑这些着作等身大佬们其实幼稚得像是小孩子,认准样好吃,就定要坚持吃到腻味才罢休。

洛白:“营养盒饭也可以很美味,你们信不过营养液,难道还不相信烹饪技术?”

迎着十几双充满期待眼睛,洛白有些无奈,同时也觉得有些好笑。

谁能想到来到星际,还需要考虑食物搭配是否全面健康,少吃垃圾食品呢?

人在进食时,首要是为刺激多巴胺分泌,不断让食物更美味,给人类更强大满足感和口腹刺激。然而不留神就会走向极端反面,随着化学和食品工业发展,味道极致追求逐渐演变为添加剂较量,甜味剂、增鲜剂、防腐剂……

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