教练看
都忍俊不禁，实在是看不下去，只好过来手把手
教他，先仔细和他分析游泳动作，然后再
步步纠正他动作。
好在厉霜刑虽然有点怕水，但是他身体贯是听从脑子指挥，最开始虽然有点掌握不好诀窍，后面就慢慢熟练，很快就能在泳池里面慢慢游起来，虽然速度和姿势都比不上学很久人，但是至少不再是个秤砣，也算多掌握门技能。
这切自然被镜头给完整记录下来，而厉霜刑好身材估计已经被特写无数遍。
接下来几天时间，厉霜刑几乎都泡在泳池里面，至于其他几个运动项目训练，他除最开始走个过场，其他时候都没去，至于射箭他更是弓都没摸过。
所以游泳教练有多喜欢他，那射箭教
说笑几句之后，厉擎云就正儿八经开始教他们长跑发力技巧，包括厉霜刑在内都在认真学，厉霜刑虽然会，但是这种时候还是没必要太出头。
不可否认，父母些思维想法到底还是潜移默化影响到他。
练完长跑之后厉霜刑又跑去看别人游泳，甚至自己也在边上跃跃欲试，不仅仅是他，很多不会游泳没敢报名都蹲在边上，有点想下水，但是又怕人多影响人家真正参加这个项目人训练。
教他们游泳是个三十岁左右退役运动员，最好成绩拿过奥运会银牌那种，见他们这幅样子直接让他们换泳衣下来扑腾，反正会游泳传授些关键诀窍之后就可以自己练习，他闲着也是闲着。
既然教练都发话，厉霜刑也愿意凑这个热闹，有专业游泳选手教游泳，学会概率应该大点吧。
哥，亲表哥。
他目前在长跑国家队当青年运动员。
“栗子，没想到你居然会来参加长跑啊。”厉擎云看见厉霜刑那是眼睛都亮，跑过来和厉霜刑说话，也不顾忌摄像头什
。
虽然他也知道厉霜刑会来参加，但是他没想到厉霜刑会来参加这个对他来说毫无难度项目。
厉擎云比厉霜刑大两岁，虽然还没到长跑运动员出成绩黄金年龄，但是也依然有不少优秀成绩，就算在场都是明星，但是同样有很多人认识厉擎云。
厉霜刑去换泳裤，这个是众人才发现，这个安安静静温柔少年居然全身都有均匀不夸张肌肉不说，还有八块腹肌。
这平时遮挡在衣服下面甚至有些单薄身形，为什穿上泳裤之后这有料啊？
不管在游泳池里面还是在游泳池外面人都忍不住向他投去赞叹目光，真是不看不知道啊，这美张脸。
果然以貌取人要不得。
高手风范在下水后瞬间清零，厉霜刑抱着浮板，全程就突出个怂字。
不过实际上厉擎云也是习武之人，就是天资不如厉霜刑好，所以虽然他比厉霜刑大，但是从来不在厉霜刑面前摆哥哥架子。
“这不是看云哥你在这里，指望你给黑幕下吗。”厉霜刑笑着玩笑道。
既然已经说到，那就彻底摊开来说好。
“好，你尽管跑，另外三个人
给你拦住，让他们跑不出去。”
实际上跑步哪有什黑幕，跑得快跑得慢大家都长眼睛看到，在没有身体接触拉扯犯规情况下，甚至都不需要专业裁判在场。
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