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第46章(1 / 3)

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肖雅在刚到

教练也是惊讶,这两人表现,完全出乎意料!

两人这两项测试结果分别是,敬家渊仰卧起坐62个,俯卧撑54个.

林宇飞仰卧起坐65个,俯卧撑49个。

这些,都比他平日里带那些短期学员们要好太多。

教练遇到优秀学员,总是会发自内心愉快,而此时,他面对四个学员感觉就是如此。

分钟仰卧起坐结束后,教练连给他们喘气功夫都没有,立刻下个命令,开始分钟俯卧撑。

两人直接调转身体,开始做起俯卧撑起来。

分钟仰卧起坐,本身就是剧烈运动,消耗体能很大,在这种情况下做俯卧撑,想想那体能消耗,就觉得可怕。

肖雅目光始终落在林宇飞身上,生怕他拖后腿。

直到分钟结束,她才确定,林宇飞在体能上,是真强。

俯卧撑,要只有撑,要只有卧。

只要趴下去,就别想起来。

虽然他们男生体能可能相对好些,但这显得有些苛刻条件,还是让肖雅抹把冷汗。

他们不会因为无法完成体能测试,结果这个任务还没开始就夭折吧……

不过刚刚她也是用两分钟才做完,希望这个教练不要太苛刻吧。

男生测试项目有两项。

仰卧起坐,还需要俯卧撑。

而要求就是,在分钟内,做够五十个仰卧起坐,之后没有什休息时间,直接开始俯卧撑。

俯卧撑需要在分钟内做到四十个。

二者皆完成之后,方才算作通过测试。

这四个学员,说不定会让他拥有十足成就感。

体能测试达标,教练也不浪费时间,之前请他时候,就有人告诉他,他们这些人,只有两天训练时间,第三天就要开始尝试挑战千米。

那现在可以说是争分夺秒

由于这些人都没有经验,教练便带着他们,现在陆地上练习。

他详细讲解需要注意事项,手把手指导个人动作,直持续到中午。

而时筱鱼看着游刃有余林宇飞,突然想起前两天早上,林宇飞同样早早起来锻炼事。

当时他说,为跳舞跳得好,他每天都会训练。

当时,她只当是开玩笑,可这会儿,时筱鱼突然觉得,也许……他是认真

分钟结束,两人起来,林宇飞竟然只是微微喘着气,连汗都没有出。

他结束之后,扬起笑容,上赶着问教练:“怎样,是不是特别强。”

毕竟面对个跳舞能跳成同手同脚人,她不敢去相信,这个黑洞家伙,可以有什运动天赋。

在肖雅担忧情绪之下,两人同步开始

而这开始,也彻底打消肖雅担忧。

敬家渊做非常轻松,游刃有余,这是她猜到,可是林宇飞竟然也轻轻松松,而且看那速度,竟然隐约中比敬家渊还要快。

这就是她完全想不到事情

肖雅听这个要求,整个人都有点崩溃。

竟然要在分钟之内,做够五十个才可以,刚刚才做过仰卧起坐她,可是清楚知道这个有多难。

更何况,他们不仅要五十个仰卧起坐,还要立刻四十个俯卧撑。

这就更可怕

她过去也曾经尝试过,那简直是……惨不忍睹。

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