在本次训练之前，孟浩
直担纲着田径国家队接力队中
第四棒位置，他所需要注意就是在接到第三棒传棒之后，铆足全力向终点冲刺。
但不论是王钦、邱新楚组合，又或者是现在苏哲，都不适合作为第三棒人选，最终只得由孟浩从第四棒转而成为第三棒队员，完成整个传接棒与弯道跑任务。
“孟浩！”
“接！”
虽然王铭此前与孟浩并没有完成过传接棒合作，但是在此前周集训中，为
增强默契，两人已经进行大量传接棒练习。
赵志宣在开口同时，手腕转，快速将接力棒向下压入王铭手中，两人在接力区约17米位置完成传接棒，紧接着王铭继续全力向前冲刺。
第二棒队员位于直道区，对于王铭而言，他所需要做就是不断向前奔跑，尽量保持自身最高速度状态跑完第二道全程，同时和前方孟浩完成接力棒交接。
王铭实力在接力队四人之中虽然算是下游，但是作为名经验丰富同时训练勤勉老将，他经验与速度耐力可以算是自身最大优势。
在经过预跑区加速之后，王铭可以保证自身保持个较快速直道速度，从接棒区接棒后到与第三棒交接之间，虽然他或许无法完成与其他队伍拉开距离这个任务，但他足以保证以自身稳定状态衔接好整个队伍之间运转。
直播间内，所有人都在紧张地看着这场合练，在看到第棒赵志宣与第二棒王铭顺利传接棒后，不少人都给出肯定支持。
爆发力让他飞快地加速向前，作为接力跑第棒，他是位于弯道区起跑，这令他不仅在起跑时不仅需要有强劲爆发力，同时还要能够及时调整、掌控自己身体，在起跑加速过程中不要因为弯道惯性跑出自己赛道。
在s省体工队接力队中，赵志宣也是苏寅生培养出最佳第棒选手，他对于自身弯道起跑技巧具有极强掌控力。
从起跑器上脚蹬发力到衔接加速并进入弯道跑！
赵志宣整个起跑过程完成得十分流畅，在他即将接近第二棒区域时候，王铭已经做好起跑姿势，同时从下方观察标志线，当赵志宣到达标志线时，王铭也果决地迅速在预跑区起跑并加速。
在之前比赛中，王铭已经进入接力队顶替过陈志第二棒位置，在训练和比赛中，王铭与赵志宣第、二棒交接已经达成定默契。
这个练习效果在此时也顺利地展现出来！
孟浩与王铭之间传接棒十分顺畅地进行着，两人作为老将稳健足以在第二棒与第三棒过程中给人以安全感！
第三棒所要完成是个巨大弯道跑，但对于曾经兼项训练200米孟
【老王可以！】
【不错，第棒、第二棒传接棒很流畅！】
很快，王铭就进入第二棒与第三棒传接棒区域。
孟浩也早已聚精会神做好准备。
事实上，本次队伍调整，对于孟浩而言也颇为不易。
双方都在全速前进！
在王铭进入接力区后，赵志宣也已经逐渐靠近王铭！
当两人距离达到1米左右时，赵志宣在背后果断地喊到：“王铭！”
王铭左手迅速向后伸出，做出接棒准备。
“接！”
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