这个号称自己摸过枪家伙,自从打完靶之后回来,似乎对自己射击水准更不甘心,在众人注视下,他扬言自己定能练出手好枪法。
当然,周天爵这个flag,在田径队当前冬训期庞大训练压力下,显然是很难以实现。
他只能在训练
在苏哲身旁,是协助他进行力量训练助理教练张正水,他在苏哲停下间歇休息时,帮苏哲接过他手中杠铃,让他可以稍微缓口气。
“谢谢,还好。”
苏哲从边上器械上抓过自己汗巾,将额头和脸上、胸前汗水逐擦拭干净,然后接过张正水给他送来体能饮料喝口。
现在还是冬训前期,当前训练目是调整身体状态、发展专项身体素质,此时他所做力量训练相对来说都还是基础训练内容。
而不知是不是他错觉,这两天训练空间中,每日出现训练计划表,似乎也是在帮助他从此前比赛、赛后休息阶段中,重新转入积蓄能量过程之中。
据,同时在与数据组进行沟通——之前世锦赛集训后期时,他们发现苏哲身高已经增长到1米79.5,或许是由于几个月以来不间断训练,促使苏哲身高意外增长。
这2.5cm身高,完美按照最佳地比例长在苏哲身上,这是个让人惊喜好消息,但是当时,苏哲已经按照数据组计算结果,达成步幅与步频最佳协调数值练习,如果再根据新身高重新计算步幅,在当时是绝对来不及让苏哲完成相应训练。
因此,调整步幅、步频计划在当时就暂时搁置。
此次冬训开始,教练组当然不能错过这次新调整机会,众人根据苏哲在世锦赛预赛、半决赛与决赛中实战表现,结合他身高增长幅度和当前具体身高腿长等数据,在建立相对应人体模型后,通过计算组大量模拟计算实验,终于再次得出当前最适合苏哲步幅与步频。
这个数据成果,就是此次冬训中,希望苏哲能够达成重要技术内容之。
张正水在看过训练表后,告知苏哲,他上午训练项目已经结束,接下来是午休后将要进行技术调整训练。
苏哲点头谢过张正水后,才转身来到休息区中,准备稍微放松下。
“阿哲,你训练也结束?”
休息区中,叶俊、周天爵和张明昊几人正坐在起,其中张明昊与周天爵手中都抓着手机,张明昊完全没有空抬头看苏哲,手上正在不断进行操作,而周天爵则脸闷闷不乐地抱着手机,看起来并不像在玩样子。
苏哲与叶俊对视眼之后,当即就明白周天爵闷闷不乐原因。
在苏寅生几人在研究数据同时,苏哲仍旧在丝不苟地完成自己指定力量训练内容。
不论是在系统空间内训练,或是在他家老爹苏寅生为他制定训练计划中,力量训练对于短跑运动员而言,都是不可忽视环。
有句形容短跑话说得非常精准——短跑是以快速力量为根基、技术为纽带、充分动员身体能量进行速度对抗体育项目。
从这句话中,就可以看出,力量这个因素,在短跑运动员整体素质之中占据多重要比重。
“阿哲,你还可以吗?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。