七步上栏从技术特点上来说，对比八步上栏，由于减少
次跨步动作
终于进入到训练间隙，郑文胜喊过教练们，将日本室内邀请赛
讯息传达给几个相关项目主管教练。
“怎
样？这个时间会有问题吗？”郑文胜询问道：“如果时间上不合适话，咱们推掉几个项目也是没什所谓。”
这次邀请赛时间在12月10号-13号，基本上各个项目训练都完成个小周期，而对于这种邀请赛来说，也不需要专门调整运动员们竞技状态，倒是确实都没有什影响。
各个教练纷纷摇头表示没有异议，这事儿基本也就这定下来。
在苏寅生将邀请赛和赛后专访消息告诉苏哲后，苏哲也只是笑着点点头，对他而言，邀请赛正好可以验证这段时间他各项训练是否达到目，至于赛后专访，他倒是没怎放在心上。
念姿势。
只是，这种技术动作调整，说起来也是极为艰难。
因为多年来记忆定型，身体已经习惯以这种姿势进行预备，以及之后系列技术动作衔接，因此，调整这个技术动作，就有可能对之后衔接动作、习惯等等产生相应影响。
同时，更不用说这种这种技术调整，更多是要让运动员明确地记住身体躯干各种角度曲直和动作幅度——例如，请保持支撑膝关节角度161.3°±2.6°这种需求……
可不论有多地艰难，若想提升前60米成绩，这种看似只是微末细节调整，也都不可错过。
毕竟，此前他也和白石翔太等人同上过富士台赛后访谈，在他想来，这个专访大约也是类似形式吧。
此后时间里，冬训仍旧在如常进行着。
对于苏哲来说，各种常规力量、体能、耐力等方面训练都没有太大问题，当前而言，最难攻克始终是100米和110米栏技术调整。
他100米短跑全套技术，都是由他家老爹苏寅生亲自调教出来，现在所进行各项细节调整，就是在和他过去固有技术习惯做抗争。
而在110米栏这个项目上，或许是因为曾经接受过沙雕系统专项训练，因此吕飞直夸赞他在110米栏上技术理解十分透彻，只是栏前步伐八改七这个调整，对于他来说难度仍旧极大。
对于苏哲来说，只有通过不断地校正、练习，首先将各种技术细节都完全地刻进自己脑子里，然后撕碎从前记忆，将这种全新记忆写入自己身体反射之中。
郑文胜在到达田径馆后，时也没有打扰苏寅生等人训练，而是随意地在场馆内看看。
田径国家队这个室内田径馆空间十分庞大，足以供运动员们在各自范围内完成相应训练。
这个时段，正是各个项目运动员都在专心训练时间，有像苏哲样，正在由教练组辅助，在进行专项技术细节调整，有正在互相帮忙，进行大体量负重力量训练，还有在用器械进行腿部力量训练，林林总总。
国家田径队医疗组在运动员们训练时也守在现场，以便在运动员们训练中出现损伤时，能够第时间进行相应救治，同时，在训练之后，医疗组中按摩师们也会帮助运动员们舒缓身疲惫。
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