田径训练场馆中，4*100米
几位队员正在进行赛前最后传接棒训练，而跨栏训练区中，吕飞正在盯着周天爵和叶俊，进行最后
些技术内容调整与个人状态测试。
苏哲到达场馆时略有些迟，不过不管是他爹苏寅生又或者吕飞都没有多说什
，而是有随队医师走到
他身边，询问他身体状况，是否有哪里感到不适。
“唔，还好。”苏哲笑着摇摇头：“只是昨天晚上睡得不太好，稍微有点累。”
或许是因为昨晚毕竟是他第次尝试深化学习模式，哪怕是经过深度睡眠休息，今天仍旧是有些难以退去疲惫感，万幸是3号天并没有他需要参加赛事，而4号才开始110米栏比赛仅有1场预赛需要进行，有这明天天时间缓冲，应该足够他恢复精力。
这会儿苏哲对自己前晚上随意尝试感到有些后悔，万幸昨晚不是大赛前夕，如果今天是重大赛事前夕，此刻这种状态，有可能就会毁掉他场重要比赛。
8月3日上午9点，苏哲比平时醒来得略有些迟。
在他睁开眼时，饶是以他坚定意志，也不由得感到有些头皮发麻。
试想下，当你身体感知比平时要高出数十倍时，哪怕只是个轻微颤动，感受都会比平时强烈上几十上百倍。
这种状态确实如系统所说，非常适合感受并调整自身状态，能够明确且敏锐地感知到自己有哪个部分肌肉调动或动作角度和最初感受到最佳状态不符。
但是这种感应代价就是，身体和精神高度疲劳。
怀着有丝后悔情绪，苏哲决定在奥运赛事周期内，暂时避免深化学习模式使用，等到奥运周期结束后，再找机会，将这个学习模式彻底摸清。
听到苏哲表示自己有些累，教练组和随队医师都有些紧张，对比起其他人，苏哲奥运周期还有5枪未跑，他个人状态，对于接下来几场比赛都有着至关重要影响。
教练组和随队医师在商量后，干脆地暂时停下苏哲相关训练，毕竟如今在赛事周期内训练，更多只是些维持性练习，倒是并没有什额外影响。
被勒令休息苏哲时在放松下来，倒有些不知该做什才好感觉，在掏出手机之后，打开久违微博，猛然卡顿让他几乎以为自己手机要彻底报废。
昨晚，在1个小时深化学习模式之后，系统直接将他送入深度睡眠模式，停止他日常偶像空间训练权限。
他也是早上醒来后才反应过来这件事——在1个小时深化学习模式之后，系统将不允许宿主再进行其它有可能损耗精神相关训练。
不过在真实地感受过这种训练模式之后，他也完全能够理解系统这种做法。
深化学习模式确实有效，但是对于使用这个模式人来说，它所带来负面效果同样需要深度睡眠这样技能带来良好休息状态才能够相互抵消。
在醒来舒缓口气后，苏哲也不得不承认，这个学习模式所带来效果也是惊人——至少，七步上栏最佳爆发力度、前倾角度、起跑时肌肉力量调度等等，这种种对他来说最能够施展自身力量最佳状态，已经被彻底地刻印到他脑海之中。
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