柔韧
面团在他手里被舞成
长长细丝，然后被下到另外
口白锅里以开水烫熟。
等这切做好，苏白瞥眼熬煮鱼汤大锅——虽然看不到锅里景象，但是苏白却能够从锅盖缝隙里冒出香气判断，这锅鱼汤，已经成。
当苏白揭开锅盖时，浓浓蒸汽从汤锅里冒出来，苏白从边上拿出早已准备好搪瓷碗，分别将鱼汤盛出三大碗。
奶白鱼汤、嫩滑鱼肉、嫩白豆腐，再加上偶尔两片点缀香菜叶和间或冒出来提醒自己存在感
邱文托托自己下巴，重新郑重地上下扫视眼崔洛恒，觉得自己应该重新认识下自己这位好队友。
崔洛恒到来和他与邱文之间闲聊，丝毫没有影响到苏白。
今晚宵夜，作为要配合全天营养配给副餐，当然不可能还像前天晚上样随意地搞碗骨汤面就好，晚上下班前，孙向东已经将给三人安排宵夜安排好并交到他手中。
不论是作为短跑运动员又或者跨栏运动员、跳高运动员，对于邱文、崔洛恒和王深三人来说，优质蛋白补充都是不可或缺。
孙向东特别交代，晚上这几人食谱，以鱼肉为主即可，主旨还是优质蛋白补充和部分营养元素补充。
就蹲在边上凳子上，抱着手机刷起论坛。
噔噔噔，邱文这论坛没刷多久，又有脚步声冒出来，邱文扭头看，这回到后厨就是今天在他背后吓他跳崔洛恒。
“哟，阿恒。”邱文朝崔洛恒招招手，调侃道：“你也来得这
早？”
这会儿时间才八点冒头，他们下午临走时约好宵夜时间是晚上9点，他是因为跟苏白同个宿舍，也就跟过来，倒是没想到崔洛恒这个平时看起来脸冷酷家伙，晚上来吃宵夜竟然也这心急。
崔洛恒倒是丝毫不觉得这有什不好意思，他有些奇怪地看眼邱文，非常平静地说：“吃饭当然要来得早。”顿顿，崔洛恒又补充道：“吃饭不积极，思想有问题。”
鱼肉做法倒是不拘，但是夜间时段，不论是不是运动员，饮食最好都还是以清淡为主，所以苏白在考虑片刻之后，决定给三人做上碗豆腐鲜鱼汤。
鱼是s省特产新鲜海鱼，肉质细嫩、刺少，这种被本地称为’黄鱼’鱼，自身腥味本就极淡，平时爆锅时候放两个大料，也就能够轻松去除鱼肉腥味，只留鲜美。
苏白做豆腐鲜鱼汤用是系统提供配方，操作起来又更细致些，不仅去除鱼肉腥味，更是在苏白下锅煎鱼瞬间，爆出股让人忍不住分泌出口水鲜香。
当鱼肉、豆腐、香菜和各种佐料块儿在锅里沸煮约有十来分钟时，晚上宵夜团伙第三人王深也到后厨现场。
这会儿后厨里已经有淡淡鲜香味传出来，而苏白正在边上轻巧自如地拉面，他准备拉上些细面，烫煮之后，分成三小份给邱文他们用来配汤。
……
…………
哈？
这话对其他人来说，可能就是抖个机灵，但是从常年挂着张臭脸崔洛恒嘴里说出来，就让邱文有些转不过弯，而且看崔洛恒那模样，分明是非常认真地在对待这句话，丝毫也没有开玩笑意思。
行吧。
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