赵和平也发现邱文和第轮测试时状态差距,他眉头拧:“这个跑法儿不对!”
但是错还不止是这前半段跑法儿,由于前半赛段邱文体能消耗过巨,在第三个白米赛段时,他所表现出来速度下滑比第轮测试时要剧烈得多,而这回他速度下滑,就不是所谓’积蓄体能’,而是纯粹’体能不足’。
所幸,他速度耐力这优势确实强劲,所以在这个阶段,哪怕速度下滑严重,但是邱文还是凭借自己意志力控制住自己速度下滑趋势,并且咬牙逐渐稳住自己速度。
但是与此同时,原本在他身后两个队内400米选手逐渐追赶上来——这两个在第轮测试时,全程都没能追上邱文选手,这次,两人陆续都顺利超过邱文。
这个情况让邱文心里急,他看着前面两个选手前进速度和状态,原本处于领跑状态他,在意外进入’跟跑’状态之后,在400米上经验不足他,整体跑步节奏开始被那两位选手带跑,很快他步伐节奏失控,身体疲惫感又不断侵袭而来,哪怕他速度耐力天赋再强,在这种状态下,他也无法使自身得到翻盘。
此时十分庆幸自己莫名获得这个系统——能够在有天赋选手被埋没之前,找出他们,并且让他们走上最适合自己前进道路,这种感觉,让苏白也感到十分地开心。
在略作休息、补充水分和体能之后,邱文被赵和平叫到跟前,准备让他进行第二轮测试。
这轮测试,赵和平想想,没有让苏白再进行单独讲解,而是自己看遍邱文第轮数据,再回顾遍邱文在第轮测试中些缺陷,然后撤掉分段计时器对邱文提示。
毕竟,分段计时器计时提示,用在平时训练之中没有问题,但是真正在赛道上时候,难道还能有分段计时器来提醒运动员吗?
除此之外,赵和平也想看看,撤掉分段计时器之后,邱文表现究竟如何。
最终,邱文只以第三成绩跑过终点线,并且过线之后,他体能消耗较为严重,显然整体状态不佳。
这轮,邱文成绩迅速地从47秒58,落到50秒74,这中间成绩落差高达足足3秒16。
赵和平虽然觉
很快,邱文在听完赵和平指导之后,重新认真地站到之前第7道上,在他前后两边,两位队里400米选手再次充当他本次测试赛陪练。
当第二次枪响再度响起,邱文按照赵和平指点,’要注意前后两个半程之间松紧节奏,绝对速度最高点在第二个百米处’。
他好歹也是练100米和200米出身,对于前面两个百米赛段长度心里还是有足够概念,于是在起跑之后,前两个百米节奏维持得不错。
不过,这个节奏维持得太不错些,可以说基本接近他日常200米比赛中状态。
赛道旁,苏白敏锐地察觉到邱文这个速度变化,特别是在第2个百米处,邱文完全是全力以赴地在跑,步频加快,步幅缩小,这是跑100米和200米时候跑法儿,跑400米时候,选手步幅通常较大,这样跑法儿对体能上会有所节约,运动员整体状态也会较为舒缓。
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