当然,更让他叹气家伙,还有个——苏白。
赵和平回头看眼仍旧毫无所觉,甚至看着邱文离开去训练背影,脸上还微微露出笑容,看起来心情很不错苏白。
得,这里还有个不省心二缺!
赵和平这会儿真是觉得,自己这些弟子,个两个都是债,都是来作孽让他头疼。
“行行,还笑个啥?那个,小林,小赵,你们先给盯着这些家伙训练,晚些过来看看。”赵和
邱文被这话问得愣:“呃,反正,起先在赛道上时候,小白那些话直都能记得。”
赵和平怀疑地看邱文眼:“那现在呢?”
“……全、全忘。”邱文说出这句话时候,也脸不好意思,但是他发现,自己这会儿真是分不清小白教给他两种节奏分别是怎样。
他这傻样儿看得赵和平是阵脑壳儿疼,最后只得没办法地跟他摆摆手:“行,你先正常训练去,测试成绩已经拿到手,剩下事情就不用你操心。”
邱文听到这话,却没立刻就走,而是眼巴巴地看着自家教练。
然后乐颠颠地跑到赵和平还有苏白身边。
“教练,小白!”邱文这回眼睛又是亮晶晶,显然他仍旧处在亢奋情绪中。
赵和平没理会他那兴奋劲头儿,而是干脆地道:“把你刚刚这回测试感觉说说。”
邱文明白,这是要剖析他成绩和之前之所以有所不同原因,他挠挠头,仔细回想下第四轮测试时和前两轮差别。
“嗯,就觉得……第二轮和第三轮测试时候,实在不知道应该怎跑,虽然教练你也给指示,但这不是没练过400米吗?应该在什时候用什步幅节奏,心里实在是没底,第二轮就记得200米跑完之后,后面就累得够呛,大伟胡力他们俩追过时候,是真想往前超,但是就是超不过去,感觉还被他们带着跑……”
赵和平拧拧眉头:“又怎?”
“教练,那这转项目事儿……?”
“行。”赵和平皱着眉头:“你有这成绩还怕啥?现在训练不能断,剩下等通知吧。”
听到赵和平这话,邱文脸上才咧开个巨大笑容,大声地’欸’声,然后开开心心地转身跑。
看着这个蠢徒弟模样,赵和平真是有叹不完气。
“第三轮虽然有分段计时器提示,但是不知道怎,就是找不到第轮时候那个感觉,跑起来心里没个底,乱糟糟……整个人就觉得憋闷得难受。”
邱文话十分通俗简单,翻译过来就是赵和平还有边上其他助教都知道原因:没练过400,缺乏400米分段速度意识,缺乏放松跑状态,缺乏400米节奏感。
赵和平眉头又拧拧:“那第四轮呢?”
邱文又挠挠头:“第四轮觉得好像也没变啥?小白他给两种节奏,跟说200跑完之后,累就用第种,缓缓不累就用第二种,然后让步幅加大点跑,别用100、200跑法儿……”
赵和平被这话噎——刚刚苏白跟邱文交代这些时候,他也在边上站着呢,当然知道苏白都跟这傻小子交代啥,关键是:“他说啥你就能记得住?”
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