例如苏白在前
天
训练课程中，留下训练方案较之于’代号邱文’整体模拟训练时间来说，训练方式较为单，专项训练（针对薄弱点专门训练）过多，忽视
力量训练、下肢训练、躯干上肢训练等等，如果长期维持这种训练方案，有可能会致使运动员产生速度障碍，成绩陷入瓶颈难以提升。
这些问题，都是苏白当初在大学课程中曾经解到过知识点，但是当这些知识点转换为实际运用时，或因为苏白暂时对系统不够解，又或者因为苏白过于重视对邱文400米整体节奏训练，总之，从理论知识到准确地将这些理论运用付诸于现实，这中间还有着段较长距离。
所幸，苏白得到这个沙雕系统，并且在这个沙雕系统空间之中，有快速学习、不断试错，从而迅速提升经验途径。
整整晚，苏白再度沉浸在训练空间两门课程之中，乃至于训练课程结束，转入深度睡眠时，苏白心中还舍不得结束相关学习与训练。
第二天早，还只是天蒙蒙亮时间，同宿舍邱文和苏白都在固定生物钟下醒过来，邱文蹭地起床，先步到训练场进行晨间时段训练，苏白则是照常来到三楼后厨，开始为队里运动员们准备今天早餐。
可以不断调整对模拟运动员训练方案，让模拟运动员留在空间里不间断地24小时尝试不同训练方向与内容。
但是，对这个模拟运动员训练手法，并不能完全直接地运用到实际现实训练之中。
毕竟系统中模拟运动员，在进行训练时，是百分之百执行到位，而现实之中运动员，哪怕是像邱文这样训练十分勤奋努力选手，他在现实中进行训练时，也无法保证始终百分之百地投入。
而训练环境不同、运动员训练心理不同、运动员个人状态不同等等，都会是令训练方案成效产生正反偏差。
在系统空间之中制定好训练方案，在现实之中，面对实际运动员时，需要进行多少调整呢？
田径国家队教练组来人消息，从前天晚餐时段就已经传开，是以当运动员们来到食堂三楼吃
这些都是需要经过实际实验尝试，才能得出最终答案。
以苏白目前条件，想要进行方案实验话，确实最好人选就是邱文，毕竟在他唯33个二级关联用户里，另外两位王深和崔洛恒成绩还有训练，明显是他现在不可能置喙。
苏白答应邱文，然后邱文脸美滋滋地瘫回自己宿舍床上，苏白也在洗漱之后进入到系统训练空间。
今天训练空间中，仍旧是分为厨艺和教练员两个不同方向课程，前3个小时时间，他沉浸在对食材熟悉、挑选还有对厨艺基础不断精进练习中，后3个小时，在转入教练员模拟课程之后，苏白第时间就先找到系统中’代号邱文’训练业务档案，开始查看，按照规定训练内容百分百全力进行训练’代号邱文’，是否已经有什
变化。
与此同时，教练员模拟课程中，还有专门运动学教授、资深教练为苏白复盘他训练方案，为他讲解回放他不在训练空间中这段时间，运动员在训练过程中，可能产生怎样后果和疑问。
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