苏白老老实实地道:“还有王深和崔洛恒。”
赵和平这会儿算是回过味来,他家徒弟这个手艺,那如今可都闻名到国家队去,他有个老同学就是国家队教练,上次国家队人来他们田径队技术指导,他老同学并没过来,结果前些天,他老同学特地还发消息给他,问他s省田径队是不是有苏白这号人物,做食物味
听到体罚两个字,苏白也不由自主地囧下,他立刻摇头道:“不是体罚。”顿顿,苏白补充道:“如果邱文训练测试不合格话,他宵夜会拜托小武哥来做。”
“……哈?”
赵和平愣下,这是什惩罚?
苏白不太好意思地又挠挠头:“宵夜照样会做3份,然后小武哥做1份,邱文要是训练测试不合格话,那他会吃小武哥做那份宵夜,原本给他准备那份宵夜,会送给小武哥。”
……
米专项训练,当然,力量训练耐力训练等方面训练内容也有,但是其所占比例比国内现有训练方式上有所不同,不仅如此,苏白对邱文训练要求是’额定数量,并不追求极限训练时间’。
也就是说,苏白并不要求邱文每天指定时间段定都要在进行训练,如果邱文能够保质保量地完成苏白训练内容,那训练完成之后,剩余时间,邱文想干嘛干嘛,并不需要定要耗费在训练场上。
这和国内大部分教练还有运动队训练理念和模式都不太相同,对于苏白这个决定,赵和平免不就有些担心。
“你小子这个训练方案,要是邱文那小子在额定训练量上糊弄过去,训练时间又不足,没能达到训练负荷目,这要怎办?”
苏白想想,翻出自己测试表格,道:“虽然只是额定训练次数,但是每次训练是有合格次数记录,如果训练合格次数不足话,会有相应处罚和加练需求。”
…………???
苏白这番话,算是彻底地惊到赵和平,他家这个徒弟这是什脑回路?让别人做宵夜给邱文吃?然后别人吃原本属于邱文那份宵夜?
诶,不对。
赵和平又想到苏白说这番话中某个关键点。
“邱文那小子每天晚上都有你给他做宵夜?别块儿吃宵夜人还有谁?”
赵和平看看苏白准备好训练测试表格,还有之前段时间训练中,邱文每次训练合格次数记录,略微放心下来。
从训练合格次数记录表格上可以看出,邱文近段时间在速度控制上确实已经有长足进步,从最开始每组100米8次训练能有7次耗时不合格,到现在合格次数已经能够稳定在6次左右。
当然,其中每隔25米合格记录小项目前看来还有些惨不忍睹,但是这都可以看得出,邱文正在快速地进步之中。
而就像苏白所说,合格次数不足时候,邱文自己会自主加练,练习到自己满意程度为止,并不会因为训练达到相应次数之后,就轻飘飘地结束训练。
看着这些训练记录表格和各种各样训练成果,赵和平满意地点点头,在看到某份记录上处罚字样后,赵和平略微好奇地问句:“你这个处罚是什?可跟你说,咱们队里不兴体罚运动员哈!”
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