“例如，咱们队里原本对运动员
训练也是速度控制，
对邱文训练也是速度控制，甚至国外顶尖运动员在400米项目上追求也是速度控制训练，但是们对速度控制理念、设计和需求，都是有着很大区别。”
“平时大家对运动员进行控制训练，想是’控制速度，尽可能让运动员在当前速度上，进行最合理分配，跑到有可能跑到最好成绩’。”
听到这里，江东见若有所思，他看向苏白，问道：“那你在给邱文进行速度控制训练时候，需求是什
呢？”
苏白非常认真地看向江东见，然后道：“他只有学会掌控自己速度节奏，才能突破自，以最适合自己节奏，跑出更好成绩。”
这两个答案，听起来十分类似，但是江东见在听过之后，愣
片刻，终于若有所思起来，如果非要再翻译
遍话，苏白话
张伟和胡力在热身时候简单地交流下,都估摸着苏白是想要看看他们百米最高速度是多少。
他们原本都以为,苏白也会更改他们速度控制方案，让他们跟邱文进行相似训练,没想到是，苏白在接手他们第天下午,就让他们热身准备100米跑测试。
难道，苏白是打算拉升他们100米绝对速度,从这个方向上提升他们400米成绩吗？
江东见看着苏白安排,也有些不太明白他做法为何如此,毕竟之前邱文成绩提升，很大部分原因是仰赖于苏白指定速度控制训练,教练组成员们私下讨论时候,也都互相聊过,觉得苏白对于张伟和胡力两个选手，很有可能也是按照速度控制训练模式来重新调整两人速度节奏。
不过,想到这里,江东见想起另外个问题：“小白，之前教练组讨论过你训练邱文时候问题，同样都是400米速度控制训练，为什你之前给邱文采用,是国内原本认为和国内运动员水土不服那种训练模式？”
这个问题,队里短跑教练组教练们之前也已经有过轮讨论，包括江东见他们这些助教在内也参与过讨论和发言，其中大部分人认为或许是苏白从国外具体训练方式中看到些更适合邱文训练细节,但是之前终究还是没和苏白当面讨论过，所以也不知道苏白真正想法。
这问题涉及角度其实挺复杂，苏白眉头微皱，认真地想想，才道：“其实没有什所谓国内训练方式和国外训练方式之分，有只有适合邱文训练方式，和不适合邱文训练方式。”
“目前国内速度控制训练，对时间精确控制上其实并没有特别刻意要求，但是对于邱文不行，邱文他本身缺乏对节奏敏感度，所以需要提升这方面训练，让他直接用训练和身体来记住这种训练，所以对他速度控制训练上，对时间限制格外严格。”
“国内速度控制训练，往往是以200米不同速度控制跑和长距离变速跑来进行，之所以没有用这些训练方式，主要也是因为这些训练方式和想要给邱文进行训练方向不同。”
说到这里，苏白顿顿，然后讲出最重要内容：“其实，认为，大家或许是在训练想法上，先限制自己，这样其实不太好。”
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