在胡力身后,张伟对于胡力起跑
实际上,在两人之中,胡力爆发力较强,同时他起跑技术和弯道技术较好,结合他爆发力强这特点,在第个百米阶段,实际上是他个人优势赛段。
张伟则不同。
苏白在反复确认之后,才确定,张伟是个在速度节奏控制上有着突出天赋选手,这点和邱文速度控制能力简直形成巨大反差。
张伟对速度和时间都有非常敏锐直觉,在苏白让他们按照定速度时间进行训练时,张伟绝对是最早把握住这个速度节奏,但可惜,他力量较弱,同时对自身力量运用也有定技术瑕疵,这就导致他其实长期以来,都依靠自身速度节奏优势,来弥补自身其它劣势。
这种弥补,在成绩到达定高度之前是有效,但在成绩到达定程度之后,就会越来越难,因为他短板就在那里,如果不将它补上,就无法让他成绩更有效地提高。
训练方案有问题。”
苏白这样笃定回答让他身旁几人都有些惊讶,何申短暂地沉默下,然后点点头,也开口道:“行,既然你这说,那们也是相信你。”
话音落下时,张伟胡力两人也已经做好他们各自测试准备,在苏白示意下,他们两人站到起跑线上,分列第4和第5赛道,在简单地调整、检查过起跑器后,他们两人也抬头看向旁手持发令枪江东见,示意他们已经做好准备。
直至此时,他们两人第次阶段测试终于要正式开始,边上观赛席位上,前来观看测试教练组成员们也时安静下来,就等着两人正式开赛。
“各就位。”
这两周时间以来,苏白在张伟和胡力各自训练之中,分别结合他们优势与劣势,逐步调整他们训练方案,最终目就是让优势更为凸出,同时再逐步修补劣势。
两人之间技术特性,经过这段时间调整,其成果已经逐步显现在现在赛场上。
起跑阶段,胡力明显获得较大优势,他在起跑过弯时,速度几乎没有受到多少损失,在过弯之后,初始速度积累之下,让他更快、更迅速地完成提速,在第个百米赛段中,对张伟有十分明显压制优势。
这在过往是十分鲜见!
赛道上,胡力对于自己速度也有些吃惊,他知道,苏白肯定是对于他们速度和成绩提升有信心,所以才这直接痛快地让所有教练组成员都可以来直接观看他们公开测试,但是真正在赛道上以他习惯400米节奏放开跑之后,他才明确地感受到,仅仅是两周时间,他状态有多少提升。
“预备。”
江东见在赛道旁再次担任起发令员身份,在看到张伟、胡力两人陆续做好起跑准备之后,江东见也举起手里发令枪,食指扣扳机——“砰!”
久违发令枪脆响,让胡力、张伟神经都猛地崩,然后各自迅速地反应、爆发、起跑!
胡力和张伟两人在过往400米训练、测试、比赛中,成绩都算不相上下,特别是在起跑阶段,两人速度原本没有太大分别。
不过在苏白接手他们俩训练之后,他逐渐分离出胡力、张伟两人之间个体特性。
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