小米粥入口清甜、不给人带来任何负担，玉米显然也是经过精挑细选
，十分软糯，蒸得也恰到好处，玉米粒颗颗饱满，
口咬下去，软糯宜人，其中清甜味道让人忍不住想要多啃几口。
凉拌豆
这两位选手虽然年纪不小
，但是也是田径4*400米接力队国家队常备成员，各自成绩都相对比较稳定，可以说，只要他们全力以赴，那
跑进47秒以内还是很有希望。
以邱文目前水平，并不敢说就能绝对稳压这两位。
苏白看眼邱文有些纠结模样，没有多说话——以邱文性格，他训练中和比赛中当然是会全力以赴，但是在再有些额外刺激情况下，邱文状态跟平时相比又会更上层楼，这也是他干脆选择在今天跟邱文说出这件事原因之。
4人之中，唯个不算苏白直属队员，就是崔洛恒。
这会儿，崔洛恒安静地在边上站着，周身又冒出点让他平时被队里称为’刺头’尖锐气质，他拧拧眉，在苏白开口之前先出声：“明天，
也会全力以赴。”
间以来给他们带来怎样帮助和成绩进步，都是有目共睹。
如果苏白就这样直接离开，那他们接下去训练方案恐怕就会很成问题——要知道，对于运动员来说，频繁换帅，教练对选手不够解，或者全年训练计划不断变更缺乏规划性，这些都会对成绩造成严重影响。
最先慌张，在听到苏白之后回复后，两人都松口气。
虽然苏白仍旧要前往国家队，但是仍旧会为他们制定训练方案并跟进后续训练情况，只这两点，就足以让他们感到安心。
邱文在边上，眼巴巴地看着苏白：“小白，那呢？”
苏白看眼崔洛恒认真模样，也对他认真微笑地点点头：“嗯，相信你，明天加油。”
当天夜里，不论是崔洛恒、邱文、张伟或胡力，虽然都因为苏白带来这个消息受到定冲击，但是他们几人反而很快将这件事情暂时压下去，然后早早地上床休息，争取更好地恢复自己体能和状态。
第二天早，在几人起床之后，收到苏白消息，起到餐厅，看到苏白给他们几人专门准备早餐。
清甜小米粥、甜糯玉米段、浇上苏白亲自调配酱料，又撒小撮葱花，看起来水嫩青葱凉拌豆腐、鲜嫩弹滑水蒸蛋……还有配合他们营养需求牛奶饮品等等。
为配合比赛需求，这些食物分量都不大，也不是什看上去特别引人瞩目美食料理，但是苏白就是有本事让它们变得格外诱人。
苏白听到这个问题，非常平静地道：“明天决赛，你跑不进前二？”
“？”
邱文瞪瞪眼，然后拧起眉头：“可以！”
“嗯。”苏白点点头：“那就没有问题，明天决赛好好加油，跑进前二，然后跟去国家队训练。”
听到苏白平静话，邱文又有点怂——他刚刚’可以’三个字说得痛快，但是实际上，明天赛场上除张子义这个基本稳拿头筹400米项目带头大哥之外，剩下选手之中，跟郭盾水平相近还有两位，就是预赛和张伟同组，分别拿下预赛第二组第、第二400米老牌选手。
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