历史

第29章(5 / 6)

因为没有什可以指点,可以帮助他地方。

剩余选训队员里也不缺些在个别单项上面很突出,拿过全国未成年组冠军队员,出色是必然,但总是多多少少有点问题,还有进步空间。

这也是进行国家队集训原因。

至于新来

余乐排在下滑队伍里,立着耳朵听柴明点评。本以为柴明会在落地问题上多说几句,但柴明却只是随意说句:“你动作只做半,记得完成空中动作后要加上个落地准备,这是套动作,去吧,自己找感觉。”

程文海回来,余乐只觉得失望:“这就完?”

程文海:“什?”

余乐说:“动作做半这事,这就完?”

“不然呢?”程文海眉梢飞扬,“们是第次上气垫啊!有做过空中训练吗?这样还不够好?”说完,程文海猛地闭嘴,看向余乐。

空中姿态果然完美没话说,身体笔挺,旋转快速,人称“小旋风”。紧接着身体回正,余乐看见自己面朝前方,双腿并紧,微微曲着,落下。

咦?

做过下落准备

完全没有印象?

柴明看过遍,回头:“动作稍微早点,别都还不错,你们跳水运动员果然是空中技巧王者。

来想去,好像是没有。

啧,所以训练还不够,意识也还欠缺啊。

余乐这路走有点慢,早上初生太阳挂在头顶上,灼烤脸,有些微微热。

金光映入眼中,他回过神来,转头去看,白鸣就安静地跟在他身后,程文海正从跳台飞起来。

于是他又停下来看。

余乐笑。

程文海从牙齿缝里挤出两个字,“变态。”

队员们继续跳气垫训练,开始柴明还会挨个说技术要领,队员们训练很快就步上正轨,知道自己应该朝哪个方向努力,教练也不需要挨个说话,只是观看训练,必要情况下才提点下。

柴明等人也终于空闲下来,在那“哗哗”噪音里,讨论刚刚队员表现。

毫无疑问表现最好是白鸣,作为未成年组世界冠军,他就像模板样地存在,从出发到落地没有错误,包括往日训练,甚至给国家队教练造成种自己无能错觉。

去吧,继续,自己找感觉,你稍微有点紧张,再放松点,动作就不会这。”

余乐“高分过关”,转身离开时候还满脸莫名。

时候做落地准备?

而且向来苛刻柴老贼竟然挑不出毛病,啧啧啧,别骄傲,沉住气!

之后鸣也得到柴明高度认可,嘴里没说,目光里却都是赞许。然后就轮到程文海和石河。

果然是有差距,程文海旋转做很干净,时机把握也不差,但和他样,并没有做好落地准备。

三分钟,余乐才再次回到平台,这里队员正排队等待柴明教导,有会多说几句,有会点头示意通过。柴明根本没空看直播,路未方工作就是个点播机器,不停“暂停”和“播放”。

余乐又等十分钟,才来到柴明面前。

这效率也不行啊,十七八分钟才跳次,个小时不到四次,上午没有十次,这运动量也太少

回过神来,柴明在看他录像,余乐也跟着看。

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