路未方:“?”
余乐说:“到底是队长,就像你是教练,你拿到东西给,再给他。”
路未方扬眉:“没想到你
那手……真是绝,按下地方又准又狠,简直让人□□……怕死。
斐清河温文尔雅,微笑问道:“谁,先来?”
……
第二天余乐浑身轻松去训练,昨天疲惫笑而散。
对斐清河他真是又爱又恨。
“休息够就来。”来还是要来,也就晚上能进行主项训练,余乐不会让自己休息太久。
在大家不舍再见声中,余乐和白鸣离开滑雪馆。
外面天已黑尽,月亮如银盘般高挂在天空,空气已经有丝丝燥热,穿着短裤短袖走在夜风里,感觉极好。
余乐走都打哈欠。
“困死,好希望斐老师今天有事。”
余乐听很认真,这些他不是想不到,但还是需要和白鸣谈下,如果他们两个人想法致,那进行障碍追逐训练就不再是负担,反而是种特殊训练。
就像山地自行车、平衡球、越野轮滑,甚至如冲浪那般,既提高他们身体素质,也缓解他们主项训练疲惫。
“不过平衡训练还是要继续。”白鸣最后总结,余乐点头。
接下来两人又聊下障碍追逐运动核心,但因为他们本身就处在基础训练上,还没有看见老奥更多东西,所以也没聊出个什所以然来。
眼看着时间差不多,两人将滑雪板装进袋子里,起身准备回去。
要疯!!小白刚刚是在给乐神跳舞吗?”
“鼻,鼻血流下来!!”
“好撩好撩,救命,要贫血!!”
“就想知道,小白为什给乐神跳舞!!!没人回答吗!!”
余乐:“……”
晚上恨他,早上爱他。
到滑雪馆,路未方拿出新分组名单,余乐拿到后,转手就给董维。
董维眉开眼笑就去忙乎去。
路未方看看余乐,又看看董维,小声问:“要不下次直接给他,看他挺喜欢做这些事。”
谁知道余乐却摇头。
白鸣残忍地打破他美梦:“他不来也会叫别人来。”
余乐肩膀垮下来:“太认真不好,太认真遭人厌。”
白鸣摇头笑。
回房间,屁股还没坐热,斐清河果然就拎着他理疗箱子走进来。
余乐看却是斐清河拎着箱子手。
还是很累。
白天训练不容易,又要见缝插针地训练主项相关技巧,这熬几天,余乐和白鸣脸色都有点不好。
所以,当有女孩儿大胆地问:“乐神,小白你们明天晚上还会来吗?”
余乐没有被“名望绑架”,摆手回应:“休息两天,们白天还有训练。”
“那什时候来啊?”
白鸣:“……”
不是没有你们别瞎说。
议论声音太大,白鸣都僵住,然后就像块木头似坐回到原处。
看同样脸无语余乐,醒醒嗓子,干巴巴地说:“就是、就这几天这里有很明显感觉,对于们而言,下肢力量同样很重要。”
白鸣说到后面才顺畅起来,找回思路:“而且障碍追逐速度比们习惯速度快,旦习惯掌握这个速度……速度等同力量,也是变向地在增加们主项能力。”
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