宋时月出发
第
天，送走
宋时月之后，于念冰就在营地里绕着栅栏内围跑圈，并且准备日后每天多跑圈，直到感觉到吃力，就在那个圈数上多跑几日，再行突破。跑完圈，于念冰又取两个红薯，用布裹，绑在手臂上，干完在院子里翻草活儿，并且准备每隔段时间，往里头继续加红薯。
现在无法共同承担并肩而行，是没办法立刻就解决掉事情。但是只要坚持，时间总会给出个新结果。
营地就这
大，于念冰动静，自是看在其他人眼里，吃饭时候大家好奇嘴，吃完饭除冯芊芊，其他人都开始锻炼起来。
其实艺人，健身是基本日常，只是之前修缮营地处理杂务，每天都有很多事情要干，干活儿就当健身……现在正好有稍微清闲点时候，也是该把好好锻炼身体这件事儿捡起来。不说其他，在这荒野星上，没医没药，生个小病怕都要成个大麻烦。而且，也确不能因为宋时月能干，就让她直那样干下去。
没有专业器材，大家就拼着来。于念冰说那两个故事挺有道理样子，大家准备也跟着这加码锻炼试试。
每个人在幼年时都或多或少地看过些画本,读过些故事。
那时，图画只是图画,故事只是故事，大多只是消遣娱乐,填塞时光。
只是幼年始终是人记忆里最好时候,那时看过,听过,待年长,还能回想起,就是其中不曾被年幼自己去实践过道理。
于念冰小时候就看过两个故事。
个是说个人，栽下颗树种，而后日日从那树种上跳过。春来秋去，年年地,从跳过埋着树种小小土包，到跳过树芽，跳过树苗，跳过小树,直至最后跳过参天大树,轻功大成。
庄嘉川之前健身喜欢提哑铃，现在没哑铃，他就拿红薯带大家试着练。
宁初阳之前几部剧都有很多打戏，没怎上替身，大多都是自己上，武术方面虽然只是在武术指导手下摆摆花架子，但是为把花架子摆得好看，是好好练过阵子增加身体柔软度瑜伽。现在正好锻炼之后，带着大家做做，还能松松筋骨。
这些锻炼活动，冯芊芊是参与不。
刚开始锻炼时候，宁初阳还有些担心他们这蹦跶来蹦跶去，冯芊芊这看着会不会
另个是说还有个人，从母猪生下猪崽后,就每日花上个时辰抱着猪崽走来走去。边养猪边抱猪,怀里小猪崽逐渐长大，这日日地积累着重量，到后头长成几百斤肥猪,那人也依旧抱得轻松，仿若当初抱着猪崽般灵活持久。
故事，固然有些许夸大成分，但是其中积累与改变意义，还是很有参考价值。
于念冰不知道她们还会被困在这荒芜星球多久，是几个月，还是几年十几年。不过她希望，像如今这般只让宋时月人扛起整个营地事情，只是限于今年就够。
如今红薯地里红薯和红薯藤都收上来，人和禽畜口粮都多大截。宋时月出去，她们也不能去远地储备更多草料，就只用着之前备下，营地里事情几人分着做做，每天也花不太多时间。
于念冰锻炼计划，总算可以正式开始。
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