庆子站在冰场旁，抱着姐姐
外套，和寺冈隼人相视
笑，隼人朝旁边招
招手，对新师弟喊道：“刚士，热身好没？咱们训练要开始！”
俄罗斯，瓦西里完
张俊宝：“啊？可是她六种三周跳已经练全啊，高级连跳也都全……”
鹿教练：“花样滑冰不是还有比三周跳更高难度跳跃吗？对，通知宁大妹子，让她加大徐绰补钙力度，多喂点高蛋白肉，她要比现在更强。”
张俊宝愣。
等到第二天，张珏看到加入他、金子瑄跳跃训练课程徐绰，露出个开朗笑：“欢迎加入
们。”
徐绰懵懵：“加、加入你们，哦对，鹿教练是让来练4T，可是师兄，真可以吗？是女单诶！”
，对于运动员来说是最重要属性之，张珏在发育期不仅长个头，身高与体重增长，也让他力量天花板进步提升，世锦赛结束个月后，张珏伤病被养好，接着他就火速恢复4T，成功率高达百分之八十，而4S成功率更是被提升到训练前20分钟成功率为百分之九十，等到他身体开始疲惫，成功率才逐渐下降。
张珏跳跃训练强度不低，为时60分钟四周跳训练中，他能分钟做三次四周跳单跳，训练结束时全身都是汗，腿部肌肉也会有种麻麻感觉，这是落冰时冲击力太大，让肌肉感到不适。
而随着力量增长，张珏也将完成4lz正式提上日程，近期4lz已经成功落冰8次，成功率为百分之三十，比之发育前提高不知道多少，正式练成想必也指日可待。
力量啊……
鹿教练心里叹着气，检查徐绰转体能力、跳跃最高高度，还有她其他数据，最后发现这姑娘在力量方面已经远超发育前张珏，且无限逼近现在金子瑄。
张珏做几个拉伸动作，无比自然回道：“女单怎
？无论什事都会有第个去做人，是第个完成4lz男单，你是师妹，成为第个完成四周跳女单也没什。”
可能是张珏语气过于笃定，连带着徐绰也被他洗脑，觉得自己真很厉害，可以成为女单四周第人。
而就在她投入到更加可怕地狱训练时，日本福冈，另位业界知名力量型女单穿上冰鞋，扶着挡板踩上冰面，最开始差点摔倒，但是很快，她就把冰感找回来。
她站在冰上沉默许久，仰着头捂着眼睛，流下欣喜泪水。
她终于回来，也许养病造成空白会让她永远无法抵达真正巅峰，可是只要能回到冰上，对妆子来说就是最大幸福。
金子瑄身高只有米六九，体重比徐绰重4公斤，4T在训练中成功率是百分之七十五。
临近索契冬奥，队内直期待着孩子们能够在冬奥上拿出好成绩，但索契是俄罗斯运动员主场，裁判打分必然会偏向他们，只有加大己方砝码，才能提高徐绰竞争力。
他看看徐绰健康报告，发现这姑娘没白吃宁阿姨那多营养餐，筋骨健康得和头小牛犊子似。
行吧，让她试试好。
鹿教练转头给张俊宝打电话：“小宝，整理下徐绰训练单，她3A+3T练得差不多，咱们应该给她开发新跳跃。”
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