“各位观众们大家好，这里是索契冬奥花样滑冰
比赛现场，正在进行是男子单人滑自由滑最后
组比赛，在先前比赛中，
国男单金子瑄以个人最佳成绩279.62暂列第二名，日本小将寺冈隼人以289.67分暂列第，最后组即将上场。”
“如无意外话，本届冬奥男单冠军，就要在40分钟后出现
。”
解说们趁着六分钟练习又介绍遍参赛六名运动员姓名、年龄、国籍以及优势劣势，重点介绍张珏，表示咱们自己家瓜不仅看起来翠绿鲜嫩，还是全场块头最大、最能蹦那个瓜。
“张珏技术优势其实是有，遗憾是他在上个赛季因为意外是出现过严重伤病，这拖累他对新技术攻克和稳固，所以们也只能期待他能够扛住压力发挥出高水准。”
赵宁在解说时候使心眼，她知道唯金牌论在竞
看张珏还挺精神样子，鹿教练翻开笔记本，上面是男单短节目排名。
第名103.33，瓦西里【俄】
第二名102.4，张珏【中】
第三名98.65，谢尔盖【俄】
第四名97.92，麦昆【意】
分工作后，开视频和爱犬胖达聊天，而谢尔盖则正和他猫视频，伊利亚和他女朋友视频。
瓦西里接受完段俄罗斯某电视台采访后，回来和教练打招呼，又拿起鞋子把伊利亚、谢尔盖赶到床上睡觉，从伊利亚装内裤袋子里翻出两小瓶伏特加，又从谢尔盖泡面盒里拿出袋医用酒精，最后才冲澡躺下。
虽然索契冷得很，但瓦西里有洁癖，天不洗澡就不舒服，而且他肩膀总是很痛，用热水冲下会舒服很多。
鲍里斯包里肯定也有酒，但瓦西里已经困，所以他也懒得管。
2月14日，情人节当天，男单自由滑正式开战。
第五名96.56，大卫【比】
第六名94.67，伊利亚【俄】
伊利亚之后就是寺冈隼人和金子瑄，从这里就可以看出俄罗斯裁判真已经尽力，不然寺冈隼人才应该是第六名。
俄罗斯三位男单都被放到最后组，意味着他们是想在保金同时再送人上领奖台，但张珏和麦昆恐怕不会如他们所愿。
此时赵宁也开始进行直播。
说是情人节，其实这次索契最后组男单全都过不这个节，瓦西里、张珏、谢尔盖都是virgin，麦昆才因为脚臭和前女友分手不到半个月，大卫无1无靠，伊利亚家那位总裁女士出差去给他赚办豪华婚礼钱。
自由滑对身体消耗不亚于昨天铲十吨煤，为让身体维持个轻盈、方便跳跃、精力充沛状态，张珏这天都没有吃饭，只是在饿时候喝点代餐粉，再加运动饮料和维生素。
别看张珏在宁阿姨那里吃得不错，其实他在休赛季是减重至少6公斤，这可以让他身体更加灵活轻巧，方便他在赛季开始前攻克新难度动作，顺带着让关节压力小点，然后在赛季开始前又增肌，加强对身体控制力。
这
反复折腾肯定苦，但有效。
使用代餐粉、只用维生素片和钙片、高蛋白粉来维持身体所需等极端点减肥方式张珏用得无比熟练，重要比赛前轻度断食也不是第次做。
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