历史

第9章 柔韧(3 / 4)

于是在冬奥会开始前,张珏不仅被拧着耳朵练跳跃,还开始去跳舞时被芭蕾老师掰腿,去滑冰时继续掰腿魔鬼软度训练。

这是个贝尔曼姿态。

贝尔曼旋转为提刀燕式旋转变式,要求浮足从背后抬起,冰鞋高度要超过头顶,全身形成个水滴状,是瑞士女单丹尼斯.贝尔曼在七十年代赛场招牌动作。

而张珏不仅能把腿抬过头顶,甚至还超出头顶不少,高达200开度甚至让他能将腿完全伸直!

但就像张珏说,完全伸直会让他很疼,摆出水滴状贝尔曼姿态对他而言就相对轻松。

秦雪君回头问明嘉:“你看他这个动作怎样?”

老舅打个响指:“来,你摆个提刀燕式姿势,然后站着别动。”

张珏不明所以,扶着挡板,把右腿抬起来,只手拉着。

张俊宝:“浮腿再往上提,腿尽量伸直。”

张珏照做。

张俊宝:“继续。”

呢?你又想看大夫啦?”

张珏回头,惊恐往后跳,

“老舅?!”

完蛋,他这糖葫芦怕是吃不成

先前还在冰场上惊艳群路人小仙男,在亲舅舅面前也只能耷拉着脑袋,先是照旧挨顿训,接着便被提着耳朵拎去做体测。

明嘉也摸摸下巴:“这个旋转对柔韧要求非常高,目前世界上还没有男性在比赛中使用过贝尔曼,但是……裁判们对有招牌动作运动员印象更加深刻,给表演分时候也会更大方。”

个能做贝尔曼男单,自然是让人印象深刻

张珏觉得贝尔曼疼,但在滑冰这事上老舅说才算,张俊宝给张珏个很名正言顺理由。

“你跳芭蕾也需要练柔韧,那些训练比贝尔曼还疼吧?而且你旋转能力偏弱,轴心不稳转速不高,真到赛场上,你旋转能评到2级都是裁判扶贫,有贝尔曼就不同,连续躬身转8圈后进入贝尔曼旋转可以加分,到时候评3级不是梦!”

在花滑比赛中,滑行、旋转都分4级,其中最高层次4级他们目前不敢想,评3级志气总要有吧?

张珏努力下,苦着脸:“舅舅,到这是极限,再抬就疼。”

腰够软,开度也大,但腿往后抬到定程度时,腹股沟也会疼,这是男性生理构造决定

张俊宝也不勉强他,只是欣喜看着这个完美水滴。

前辈有云,软度与爆发力不可兼得,他说呢,合着张珏是把天赋都点到柔韧那边去

秦雪君眼中也流露抹惊愕,因为祖父是H省花滑省队退休老队医,他虽之前没怎上过冰,该有见识还是有

张俊宝需要确定张珏在自己出差期间有没有把好不容易才练回来跳跃全部还给老师。

两周跳没问题,两周跳加两周跳(2+2)连跳也保存完好,3T和3S单跳落冰不稳。

让张俊宝惊喜是,张珏居然连受伤前才练出来2A+3T连跳都没丢,除状态要调整外,他简直就像没受过伤!

就像那些球感上佳球类运动高手样,只要球上手就知道如何应对球在击打过程中力道变幻,张珏也是如此,他冰感让他练新招快,且掌握以后不容易丢失。

这是天赋,别人羡慕都羡慕不来,而且张俊宝还发现件事。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。

你丫上瘾了

柴鸡蛋
《你丫上瘾了》小说作者柴鸡蛋,讲述了白洛因与顾海之间的爱情故事,文笔幽默风趣,充满京味。
最新小说: 残虐记 妻子的后事 再见,哥伦布 月球 无底牌游戏 亲爱的蜂蜜 万人嫌死后他们都后悔了 就算变成丧尸也要摆烂 卡塞尔不欢迎逻辑 大超的五条猫猫饲养日常