当然,他还会在训练结束后像赶羊样把孩子们赶到队医那里去,对他们训练菜单也控制得很严,熬夜
他就是觉得徐绰看起来太瘦,而这种过度瘦,会对她未来不利。
不说别,体脂太低是会干扰女性内分泌紊乱,甚至让她们不来月经,徐绰现在14岁,她来过初潮吗?她发育是不是被高强度训练人为推迟?
反正白叶冢庆子肯定是来,昨天小姑娘还很自然在回酒店时候,在旁边小商店里拿包棉条呢。
张俊宝还知道她没有刻意节食过,只是会在渴望甜食和碳水时,很有自制力去用蔬菜和鸡肉、牛肉填肚子,这才是个运动员应该有健康饮食啊。
“老舅,你训练理论是对,成功就是你执教理念正确最大证据。”
在路线也挺不错,赵教练在陈竹退役后教那多代女单号选手,她经验会
更适合徐绰也说不定。”
张俊宝摇头:“只是可惜,徐绰身体条件其实和白叶冢妆子很像,妆子那姑娘们都近距离接触过对吧?她是很典型力量型女单,你看她做跳跃多利索,力量强、控制力好,跳跃都看着比别人更轻盈美观。”
“庆子身体天赋其实没她姐姐好,相当于是削弱版妆子,可她也走力量型路线,你看她现在都和徐绰打得不相上下,敢肯定,以庆子努力,还有她对体脂率控制,这小女孩以后发育关会非常好过。”
肌肉对能量消耗更大,所以肌肉足运动员其实发胖几率比不练肌肉低,而且就算发育时长出更多脂肪,只要力量足,也可以保住更多跳跃能力。
张俊宝愕然转头,就看到张珏对他竖大拇指,小脸蛋上满是自信。
在张珏看来,老舅好歹是靠自己考进211男人,专业水准肯定是过硬,根据张珏体感,他在跟鹿教练时候只出两周跳和2个三周跳,但老教练凶归凶,那种科班出身素养让张珏打下很好基础。
至于张珏其他三周跳、连跳、四周跳,则都是和老舅在起时候练出来。
因着张教练教导与爱护,在发育加换冰鞋等波折出现前,浪到跳四周都会举手张珏居然都没有出现过需要挨封闭大!伤!病!(重点)
因为在役期间长期与严重髋骨伤势相伴,所以张俊宝对于如何在落冰时缓冲冲击力很有套,他教孩子们如何发力、落冰时如何屈膝更能保护关节,这算是他独门技术。
近几年,张俊宝作为教练最被诟病,就是他坚持力量论在很多人看来并不适用于女徒弟,可他就是这教,甚至于就连张珏每周花起码10个小时跟着张俊宝撸铁,但成效依然不大,反而是靠转速流出4s。
这就导致很多人,从键盘侠到国内部分业内人士都认为张俊宝坚持让孩子们撸铁,是种浪费孩子们时间和潜力做法。
要不是张俊宝是宋城亲徒弟,宋城直都对他多有维护,而张珏本身成绩也越来越好话,张俊宝压力会比现在更大。
毕竟,资质优良好苗子对于教练们来说也是“财富”,想抢张珏人可多得是。
徐绰赢下金牌,小姑娘惊喜抱着赵教练和母亲尖叫起来,张俊宝却总觉得不安。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。