最严重
地方还不是这些皮外伤，而是膝盖。
杨志远给他处理好血泡和后脚跟，又跪着给他按摩膝盖：“膝盖磨损是不可避免运动损伤，你这个没什
别法子救
“没事，你先把3A稳住就行
。”
张珏把人拉起来，大家继续练。
运动员在赛场上展现跳跃其实都是成功率偏高那
类，但实际上在训练场上，他们尝试过各种稀奇古怪跳跃组合，绝对能把人眼珠子都惊出来。
比如说对新入队孩子们来说，他们也是看完张珏训练后，才知道对张珏来说4+1+4夹心跳已经进入他技术储备，他还会3A+4T，当然，他也练习需要转体4.2周4F，而且这些跳跃成功率并不是很低，百分之四十是绝对有。
而闵珊跳跃能力也不差，之前白叶冢妆子曾在正式比赛里完成过3A+3T，成为世界上在正式赛场上完成这连跳女单，庆子也可以做到，如今闵珊也可以完成，这意味着她们都有在自由滑上两个3A能力。
，张俊宝虽然注意徒弟健康，从不让他们节食，而且会按时押着群娃娃去做很疼理疗、针灸，但真下起狠手来也不留情。
并不是所有小孩都像张珏样嘴上爱撒娇，实则自制力强得可怕，有不少还是需要教练用严厉态度督促，在作风比较狂放俄系鲍里斯门下，瓦西里甚至会揍偷懒师弟。
体力较弱陆秋第次来训练时，心跳直接突破180，卷毛无力耷拉在脸侧，秦萌直接趴地上，唯有力量型孟晓蕾看起来还不算太狼狈。
而作为体力大户，早在十三四岁时候就适应这种强度张珏还能继续做跳跃。
他完成组4lz+3T+1lo+3F+3lo，然后在最后跳滑下，整个人摔个大劈叉，但他又利索爬起来，继续做连跳训练。
看到师兄师姐如此强大跳跃储备，新入门三个女孩满心羡慕，她们实力都不差，但如今跳跃难度最高也只有孟晓蕾3F+3T。
而等累死人训练结束，小孩们还要去学习文化课，总不能运动员做久，将来连个大学都考不上。
因为老舅这种态度，家长们把孩子送过来时候都特别安心。
张珏没有文化课压力，所以先去医务室，进门脱鞋袜检查着自己右脚大拇指外侧，那里被磨出个血泡，现在已经破，外面贴着创口贴，但还是疼，后脚跟也在训练时破皮。
他曾经是最讨厌在关节处打运动绷带人，现在面对各种各样损伤，也不得不向现实低头，把脚用绷带绑好，而且每次训练完后都要来换，比如此时，他左脚顶端绷带也染上血迹，指甲里都有血丝，那是他做4T训练时代价，右脚也样。
他想再做组4+1+4连跳。
少年想以4S作为这组夹心跳开场，结果却空成2S，不过张珏还是很稳接个1lo，接着又来个4S。
沈流评价：“他现在跳4S已经可以干拔，看起来比发育前还要轻盈点。”
闵珊也是个傻大胆，她滑到师兄旁边，唰啦也想来个4S，然后摔个四仰八叉，趴在冰上边笑边捶冰。
“师兄，
四周还是离足周差120度诶。”
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