而且运动员
旦生病，连药都不好开，有不少干脆自己硬扛，所以旦得
这种会传染
病是定要重视防护，免得出现个人祸害个队情况，张珏这几天都是挑午休时间才上冰滑滑，尽量将自己和别人训练时间段错开，为尽快痊愈，还不敢上高强度训练，只能尽量让身体状态不退化而已。
他还随身携带个雪儿灌满小喷瓶，时不时朝周围滋滋喷消毒喷雾，被队里不少人吐糟小题大做。
虽说白小珍和张珏说过，他现在人气和些准线、二线明星都差不多，在运动圈子里是实打实顶流，但这点也不耽误他领着弗兰斯坐巴士和地铁。
他在路上就和弗兰斯说，有关今年POI，他打算把已经编好节目放在商演上首秀。
张珏特认真表示：“去年
就是因为和节目磨合得少，有些地方直到最后都没做完美，这次打算多在有人场合展现节目，算是通过商演练兵。”
5月，弗兰斯.米勒抵达北京，他坐在行李箱上等着张珏，然后有人拍拍他肩膀，他回头时吓跳。
来人穿身黑色，戴着口罩，这打扮，不是明星就是变态。
弗兰斯通过眼睛认出对方是张珏，他嘴角抽。
“tama酱，你怎
这个打扮？”
你在国内已经有名到需要打扮成这样才能到公众场所吗？
且平时有出门去游泳散步，有氧做得多，胖不起来。”
纱织她舅爷爷呼张珏后脑勺下：“别站着，先去做个体测，看看你体能下滑到什程度。”
张珏每次结束养伤日程后都会出现定程度体能下滑，技术和竞技状态也会丢失些，这都是教练组为他制定训练菜单时需要考虑东西。
宁阿姨这时候提醒他：“张珏，还记得不？你每个休赛季都要吃段时间素食减脂，之前看你右脚没恢复好，就没提这事，现在该开始。”
张珏痛快点头：“行，那就开始吧。”
弗兰斯惊恐：“亲爱，你那龟毛，编套节目能折磨两个月，还要给你和
张珏十分淡定：“换季时常见上呼吸道感染，不想传染给你，所以戴个口罩。”
弗兰斯大大咧咧：“身体好得很，区区流感打不倒。”
就算退役多年，身为曾经大英男单哥，他身体底子也超级棒好不好！
经历过新冠疫情，曾居家防疫好几个月，差点在宿舍里断粮，对呼吸道疾病十分敏感张珏十分认真地回道：“有些防护还是很有必要。”
要不是知道现在是16年，发现自己染病时候，张珏差点想找地方去做核酸。
接着孙指挥也提醒张珏：“张珏，你今年商演已经定好要在七月暑假开始时间点，你确定今年是让弗兰斯来负责群舞吧？”
江潮升和张珏说：“队长，明天姜秀凌和洛宓就正式入队，他们要和沈流练阵子单跳，还有赛澎和赛琼希望找更好地编舞提升节目质量，你有好建议没有……”
纷杂事务朝张珏涌来，而这就是他日常。
身为个可以被视为半个教练看张门大师兄，实力强横哥，总有无数踩着人体极限力量，以及各种各样事情需要他去做。
张珏总是很乐意接受这些挑战。
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