“这听着和理智背道而驰啊,如果人们真是从情绪、情感中学习,那们中学和大学还有什用呢?学校不正是教人用理智而非情感去学习吗?难道们不用学习放下情绪去解决问题吗?”
“说得点儿都没错。人们重视这些能力,也会努力提高自己技术才能。比方说,眼下越来越多管理人员在处理技术问题,那些技术问题相比过去要难得多。受教育人也比以往任何时候都多,大学和商学院更是人满为患。智力与智商世界欣欣向荣,们从没像今天这样解物理世界……”
此时,苍鹭停下,然后平静地问:“可是情感智力,也就是情商世界如何呢?们对此解多少?”
“记得你之前提过次,但那时还不理解。情商真正意思是什?”
“意思是理解你内心情感世界,并且还能掌控它。你也能看出来,这和智商完全不是回事。”
历程,只能用个词形容,那就是心理成长过程。”
“怎理解?”蛤蟆问。
“最初来这里时,你对人非常依赖,正如你自己形容那样,像个孩子。你期望来给你答案,你看眼神总像孩子寻求父母认可。当然,尽量不那做,所以总是问:'你怎看?你感觉怎样?'总把问题抛回给你,你对此很生气。”
“肯定呀!”蛤蟆声音带着些情绪,“之前总被你惹恼,之后事儿你也知道,就在上次面谈时,愤怒终于爆发。”“知道。现在能理解,那是你成长之路重要步。当时你表现得像个与父母对抗青春期少年,你正面对抗,意味着你情感钟摆从依赖头甩到对发怒排斥另头。其实,你是在反抗你对依赖。”
“是吗?那为什上次发怒对很有意义?”
“那高情商人是怎样?”蛤蟆问。
“概括而言,他们都有强大自意识,解自己情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中
“因为你把对父亲情感转移到身上,这叫作'移情'。通过对表达自己想法,你终于也能对他表达。你真正找到力量和勇气,表现得像个男人,而不再是个男孩。那是个转折点,你成长,也成年,在你宣告对自己拥有主权那刻起,你便能独立行事。”
过会儿后,蛤蟆说:“懂,你意思是,在们咨询过程里,从依赖变成对抗依赖,然后最终走入独立状态。这说对吗?”
“想是这样。在咨询过程中,们不仅用头脑去思考,也用情感去体验。虽然你开始在理智上理解自己行为,但要充分理解自,唯有通过和自己情绪做联结。当你对情绪感受越来越清晰时,就能明白它们并非可有可无,也不会对它们不闻不问,因为情绪正是自核心。”
“明白。”蛤蟆若有所思,“你是说,上次冲你发完火后,发生改变,因为情绪真正得到理解。”
“是这样。你在情感层面做努力,也就从中直接学到该学东西。无论何时,只要们情绪真正获得理解,就能有成长机会。这就是真正在实践中学习。自出生开始,们便是以这种方式学习任何种重要东西。”
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