盛星河在赛前对队员们成绩都有个大概预估,贺琦年只要发挥正常,拿前三名总是稳。
按照大赛规则,参赛选手都可以选择在其中任何个高度开始试跳,共三次机会,连续三次失败,即失去继续比赛资格。
这也就是说,只要你有自信,哪怕从2米13这个高度开始试跳都没问题,共三次机会,杆子落地就算输。
这样是可以节省体力,二是假如到最后,赛场上只剩下两名运动员,他们失败高度相同,那裁判会根据两名运动员起跳高度决出胜负,起跳高度高那名获胜。
还有最关键第三点,就是在心理上碾压对手。
贺琦年下巴微扬,冲他竖起根食指。
盛星河接收到他信号,轻轻地笑声,“口气倒是不小。”
周教练坐在盛星河边上,看见两人互动之后,评价道:“这家伙倒是挺自信。”
运动员上场比赛就像学生高考差不多,不管前期备战多认真,进入到比赛氛围中去,就定会有从容和紧张,从每个人赛前状态就可以轻松分辨出来。
贺琦年之前在全国青年田径锦标赛上拿过冠军,再加上这阵训练成绩很稳定,所以整个人心态很放松。
盛星河身为跳高队教练自然是会去观看决赛,但被贺琦年这说,倒像是专门为他而去。
不得不佩服,贺琦年那张小嘴是挺会说。
进入决赛共十二名运动员,其中有九名都是体育学校学生,最高个男生将近两米,小眼睛,看人都是用瞟。
运动员身高也会给对手增加压迫感,特别是跳高这样项目,秦沛在T大田径队里算高,但在决赛场上,成倒数第二。
心理压力巨大,还没上场心跳就疯狂加速,坐在休息区域灌好几口水。
许多心理素质较好且有定比赛经验老运动员都会选择较高点起跳高度。
不过在赛前,盛星河并不建议贺琦年从太高高度起跳,毕竟这片场地并不是很熟悉,再加上天气原因,赛道湿滑。
前几次试跳可以让运动员进入竞技状态,就算助跑和起跳有问题也可以有机会做出相应调整,缺点就是
身为教练不光要关心队员身体情况,更要关注他们心理状态,针对不同性格队员就连说话方式也需要相应调整。
比赛开始前,裁判宣布横杆上升高度,分别为1米95,2米,2米05,2米10,2米13。
越往上,高度增幅就越小,但不得低于2厘米,具体看赛委会怎规定,如果有选手越过2米13,高度还会继续增加,直到他跳不过去为止。
2米13这个高度对于贺琦年来说并不困难,毕竟他日常训练水平都能稳定在2米13到2米16之间,但因为昨晚下过场大雨缘故,场地还有些湿滑。
环境、身体和心理状态都会影响到队员比赛成绩。
盛星河就站在距离跳高场地最近看台边,看着状态就知道怎回事,低吼声:“秦沛,鞋带松,再检查下。”
秦沛弯腰将鞋带重新系紧。
“专注就行,不要去想其他事情,把结果放边。”
秦沛点点头。
轮到贺琦年时候,盛星河没有任何指示,只是用口型说:“加油。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。