四周除他们校队队员以外,还有不少围观学生,大概是出于好奇,有学生对着他们拍照。
李浔居高临下地看他,并没有催促,但宋仰还是感觉到压力。
他做两组深呼吸,强行把那些乱七八糟想法驱逐出去,将外套脱下。
本想递给旁师哥,却没想到李浔先伸手握住,甩到肩膀上挂着。
两人对视眼,各自别开视线。
吴家年捅捅边上人胳膊。
宋仰回过神,跨坐到跳箱上,往前挪挪,将小腿伸到李浔腿间。
李浔正盯着手上秒表,没怎在意,屁股坐下去,某个部位猝不及防地碰上宋仰鞋尖,“咝”声,他跟炸毛猫咪样弹起来。
全队爆笑。
宋仰满怀歉意地收起腿:“不好意思啊……”
在进这行前,他还以为射箭就只是单纯练箭。
李浔到器材室拉出跳箱,搁在墙角,队员们自动排成两列横队。
“们从腹肌开始。”李浔掏出兜里掏出计时器和成绩簿,按首字母排序,“阿洪你先来。”
腹肌耐力测试规则很简单,运动员仰卧在跳箱上,去干悬空,双手交叉放在胸前,髂后上棘置于跳箱边缘,由教练员帮助固定小腿,保持身体不低于水平面,但不可高于30度。
如果运动员维持时间达到两分钟以上,则可计为满分。
啊,长这样还会失恋啊?被谁给踹?”
宋仰沉默不语,吴家年搂过他肩膀安慰道:“没事儿啊弟弟,失恋算什大事,哥回头给你再介绍个好,你喜欢类型?娇小可人还是玲珑有致?”
宋仰不屑地扫他眼:“你自己先脱单再说吧。”
KO!
吴家年昂着脖子走。
“好吗?”李浔盯着
李浔拧拧眉:“你坐那远干什?”他伸手握住宋仰脚踝,使劲往身下拖,然后坐下去,用身体重量压制住他。
但感觉不是很舒服,又往前蹭蹭,轻声说:“你准备好们就开始。”
宋仰捂脸搓搓,李浔动作莫名让他感到阵羞耻。
脸红和心跳加速都是自然反应,根本不受控制。
他心乱如麻,移开视线。
队友们依次测试,宋仰跟着紧张,不自觉咬紧后槽牙跟着发力,默默数数。
夜幕悄无声息地褪色,柔粉色云层下钻出无数道金光。
操场上陆陆续续来许多学生,有早锻炼、有看书、有田径队,还有和对象出来约会,叽叽喳喳,像菜场样热闹。
李浔在册子上记下分数,微微起身,双腿和凳子留出点空隙。
“下个。”
大家起吃过早点,练会箭,李浔带着他们来到室外田径场进行体能考核。
考核目是筛选出优秀参赛运动员名额——省运会分为体能测验、排位赛和淘汰赛,如果运动员在体能检测中不达标,那便与接下来比赛无缘。
这也就是说,在这次比赛中,教练员不能只用大家射箭成绩作为参考,还得综合大家体能训练成绩再做决断。
射箭运动体能项分为腹肌耐力、背肌耐力、垂直纵跳和3000米四个部分,每项25分,总分100。
宋仰最讨厌就是体能考核部分,除长跑以外,他没样擅长,他还听说国家队运动员基础体能要练十个项目,光想想就头疼。
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