裴炀闷声不吭——混蛋,床上那心率就受得?床上不仅伤膝盖还伤腰呢。
傅书濯悠哉追问:“所以选哪个,地上还是床上?”
旦焦虑起来,阿尔茨海默症就容易急速恶化。
到第十八层,裴炀靠着墙缓气:“很多运动都伤颈椎。”
傅书濯:“所以要正确运动。这样,反正都要动,床上动和在健身房动,选个。”
“……”裴炀大脑陷入空白——真是道好选择题。
爬这多层,傅书濯脸不红气不喘,好似在说什正经话:“个是高强度有氧运动,个是有氧无氧结合,都会陪你。”
楼梯挺好。”傅书濯扬唇,“你以前就是运动量太少,所以真不能怪在床上折腾你。”
裴炀:“??”
傅书濯在转角时拉裴炀把:“如果床上运动消耗都没有,你就要变成小白猪。”
“你才猪。”裴炀爬六层就开始喘气。
傅书濯本正经胡扯:“说真,上次检查医生说你需要多锻炼锻炼。失忆也可能是因为大脑供氧不足,供氧不足般是由于缺乏锻炼,颈椎不好。”
裴炀经不住质疑:“床上那是有氧运动?”
傅书濯忍笑:“们又不玩窒息/play,怎不算有氧?”
“……”裴炀觉得再跟傅书濯聊下去,出楼梯间时候人都要黄变色。
他率先迈步踏进上层楼梯,头也不回,只有红透耳朵,bao露自己。
傅书濯慢悠悠地跟在身后:“别次跨两层台阶,伤膝盖,心率也受不。”
也不完全是他胡扯,医生确实说过裴炀要多锻炼,保持良好心情和体能,对他病症或许会有改善。
就算不能改善,也能让他恶化不那快。
就像很多人说,很多病都和情绪有关,保持开心裴炀或许不会变好,但郁郁寡欢定会让情况变坏。
所以汤知明才觉得,裴炀失忆未必不是件好事。
而很多人得阿尔茨海默症、且意识到自己患病后,情绪都会焦虑烦躁——觉得未来渺茫,觉得自己会拖累亲人,或被亲人嫌弃无人看护。
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