历史

第35章(2 / 6)

修长有力手臂自他背后伸出,低沉磁性嗓音响起:“起投个三分球试试?”

“啊?”姜聿白有些发懵,“怎起投?”

陆锦延握住纤细伶仃腕骨,带着他将篮球举高,随后滚烫掌心扣上白皙手背。

姜聿白被烫得指尖微蜷缩,两人重叠覆盖地方温度急速升高。

“双手放松,跟着力道走。”陆锦延低声蛊惑,随后手腕拨动,原地不起跳投个三分球。

三分球比较考验肌肉力量,尤其是腿部和核心力量,对于常年缺乏运动小白来说,需要针对肌肉进行强化训练,才能提高命中率。

但是,他哪里舍得用那种强度训练小白?

教小白打篮球,也只是想让他适当运动,有利于提高免疫力。

“没关系,三分球很难,很多人都投不中,别说初学者。”陆锦延露出阳光好看笑容,温声安慰道,“们还是继续练上篮,好不好?”

姜聿白转眼望向他,小声请求:“再试次,可以吗?”

“那就好。”陆锦延站起来,“来吧,们去场上练会儿。”

基础运球练习结束后,陆锦延单手转着球说:“今天主要练三分投篮吧。”

他们起走到三分线外,陆锦延原地起跳,轻轻松松投入个三分球。

姜聿白学着他姿势投篮,结果因为距离太远,投出篮球划出道抛物线,连篮筐都没沾上。

“没事,第次投三分球已经很棒。”陆锦延鼓励道,“来,看姿势。”

天气哪儿冷?”

“老周,陆哥关心你呢!还不快把衣服穿好!”有人好心提醒道,“瞧你那身肥膘,别吓着咱系草哈哈哈!”

被他们围着起哄,姜聿白本来就不习惯,这下更是不知所措,只能垂下眼睫。

好在,他身边还有陆锦延。

陆锦延挥挥手:“行,都散吧。”

姜聿白睁圆眼眸,亲眼见证篮球入筐,不禁发出惊讶感叹声:“哇!好厉害!”

双人原地投篮,竟然还能这样操作?

“呵呵……”耳畔传来低沉笑声,热乎乎气息喷洒在敏感脖颈上,瞬间激起阵难以言喻

陆锦延瞬间屈服于那双清澈干净眼瞳,笑着回道:“好。”

别说是再试次,就算是要天上星星,他也定要想办法摘颗下来。

姜聿白深呼吸口气,目光凝聚篮筐之上,做足准备后才起跳投篮。

然而,奇迹还是没有发生。

他面露失望之色,正准备放弃,陆锦延却突然走到他身后。

他将三分球投篮动作拆分,仔细讲解和演示:“现在双脚蹬地,保持核心紧张,在起跳同时举起篮球——”

篮球再次顺利入框。

“好。”姜聿白记住动作要领,有样学样地起跳投篮。

不出所料,篮球还是没碰着篮筐。

在他投篮时,陆锦延也在观察他肢体动作,瞬间就明白问题所在。

“好嘞!”

“不打扰陆哥和系草二人世界!”

说罢,队员们就嘻嘻哈哈地推搡着走远

“什……二人世界?”陆锦延唇角要扬不扬,口是心非道,“篮球队人都口没遮拦,老是喜欢乱开玩笑,小白,你别介意啊。”

姜聿白重新掀开眼睫,摇摇头:“没事,知道他们没恶意。”

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