季椽迟疑：“这样会不会太重
？还是算……”
“不重，放心吧，不行
话
会停下，光这样练总觉得力道不够。”
季椽总算知道小宋哥
身肌肉哪来，难怪他每天跟着打球也没见
宋冀宁满意，把季椽抱进卧室床上，坐在旁给他揉揉小肚子：“等消化再洗澡，明天还要吃吗？”
季椽赶紧摇头：“不用，捉竹鼠太麻烦，还是吃普通家常菜吧，明天来做！”
第二天季椽亲自下厨，终于有理由回复正常饮食量，而且因为前两天吃多，他今天还吃得少点，弄得宋冀宁有些担心，于是第二天跑到市里找黄燕写堆食谱准备回去做给季椽。
黄燕店里小妹见他居然因为“缘缘吃饭少”特意跑来找食谱，少女心感动得不得：“黄姐，从没见过你儿子那
体贴男人，以后谁做他对象得多幸福啊！”
黄燕呵声：“别想，他就是有对象也不会比对缘缘更好，这老妈除蛋炒饭也没尝过他手艺呢！”
自从搬到季椽家后，宋冀宁就自觉承担照顾老少责任。不过他做饭手艺不怎好，目前最擅长只有蛋炒饭，偶尔季椽下厨都比他做得好。季老根不擅长家常小菜，但有次从市场买只野生竹鼠回来弄，好吃得宋冀宁差点把舌头吞，季椽也破天荒多吃两碗饭。
晚上宋冀宁给季椽揉揉吃撑小肚子时，决定要把季老根这门厨艺学到手。
季老根见他喜欢，当然也很乐意教，不过市场不是每天都有竹鼠，季老根就带着两个小孩到野外竹林设套捉鼠，很快就抓到只肥溜溜竹鼠。
晚上宋冀宁就在季老根指导下做香辣竹鼠，鼠肉炸得喷香油亮。季椽跟过来学习，被宋冀宁舞着菜勺赶出去：“缘缘出去，小心油花溅到你。”
季椽其实也就吃个新鲜，到今天他已经可以恢复正常饮食水平。然而在小宋哥殷切目光下，他还是硬撑着多吃两碗——只多吃碗，小宋哥肯定要失望。
宋冀宁回来后，终于好好练番厨艺，季椽也在旁帮助，很快他水平就达到家常小菜水准，除偶尔比较咸，总体还是很不错。
7月天气越来越热，家里台电风扇不够三人吹，季老根便经常出去找朋友顺便纳凉，晚上才回来。宋冀宁和季椽都不愿出门，季椽还好，给他本书他能坐天，宋冀宁却坐不住。他每天顶多只能花小时来看书，剩下时间真是闲得满地打滚。
又不能总闲着，宋冀宁就开始锻炼身体。每天练仰卧起坐俯卧撑都不够，不知道是不是天太热原因，宋冀宁总觉得胸口闷闷，全身精力无处发泄。
“缘缘，过来。”
正在卧室看书季椽被叫出来，见宋冀宁光着膀子，双手撑在地上做俯卧撑姿势，对他说：“你坐背上来，增加点难度。”
然后他就挺着肚子在沙发上动不。
季老根看高兴，他就喜欢看孙子把自己吃成只小猪崽模样。
宋冀宁收拾好厨房，走过去抱起季椽：“吃撑？以后吃饭要节制点……这好吃？”
嘴里这说，脸上却笑吟吟，分明很高兴自己把季椽喂撑。
季椽言不由衷点头：“嗯，小宋哥做最好吃。”
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