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第9章 学习避免争论(2 / 12)

胁迫永远会使两人之间关系更缺乏信任。

胁迫永远会使两人之间关系更缺乏信任。以让别人似乎犯错方法强行获取所需,必然会使关系破裂。夫妻吵架会使他们逐渐失去开放能力,女人封闭以保护自己,男人则冷漠且停止关怀,彼此之间逐渐失去最初亲密。

二、逃避。这个态度也是发源於男人。男人为避免对抗,可能会退回他们洞穴,永远不出来。这好像是冷战,他们拒绝谈话,没有件事得到解决,这个主动侵略行为和先前所谈到略作休息后再回来,以爱心交谈、解决问题方式截然不同。

这些火星人害怕对抗,宁可採低姿态以避免谈任何可能引起争论话题。在关系里,他们是踩在蛋壳上,触即破裂。

有些夫妻宁可不再谈意见不合事,而不愿发生争论。他们获取所需方式是以抑制爱来处罚配偶,他们不像吵架人那样直接伤害配偶,而是以慢慢剥夺他们应得爱来间接伤害他们。抑制爱必然

解她反应,而更加解释他所说正确性,却不知要调整是他说话方式。

他不知道是他在揭开争论序幕,他以为她在和他争执。女人保护自己免於受男人尖锐表现方式伤害时,男人也同时在保护自己意见。

男人如果没有尊敬女人受伤害感觉,就等於是更加深她伤害,但他却难以解,因为他对自己不关心言语声调并不敏感,因此,男人可能不知道他对配偶伤害有多深,也不知道是自己激起她反抗。同样,女人也不知道她们对男人造成多大伤害。女人旦感受到挑战,她讲话声调马上就变成不信任和拒绝。拒绝使男人受伤,尤其是当他陷在感情中时。

女人因说出对配偶行为不满和给与非请求忠告,而挑起并扩大争论。如果女人不以信任与接受讯息调和她消极感受,男人必定也会消极回应,留给女人大堆迷惑。她同样也不知道她对他不信任带给他多大伤害。

避免争论,必须牢记:配偶抗拒不是们说,而是们如何说。争论定要两个人才能引发,但停止争论只需个人即可做到。停止争论最好方法是及时防止问题发生。

当意见不合变成争论时,你可以负起分辨责任,停止谈话,暂时休息下,反省你是如何对待配偶,试着解你是否没给与对方所需要,然后过些时候再日来谈,但要存着爱心和尊重态度。暂时休息可使情绪冷静下来、治疗创伤,在沟通之前先整理自己。

配偶抗拒不是们说,而是们如何说。

四种避免受伤害态度

运用四种态度使自己在争论中免於受伤害,分别是:吵架、逃避、假装、隐藏。这些态度只能使你短暂获益,如长期使用必会有反效果。现在分别探讨如下:

、吵架。这个态度发源於男人。当对话变成没有爱心、没有支持时,有些人就开始吵架,他们立刻展开攻击态度,这些人座右铭是「最强攻击就是最好防禦」。他们以责骂、判断、批评使配偶以为自己犯错,他们倾向於以咆哮来表达气愤。内在动机是想胁迫配偶爱他们、支持他们。当配偶让步时,他们以为自己赢,事实上反而是输

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